福知山マラソン撃沈結果

わたくし、マラソンをなめておりました。
深く反省しております。

この半年、そこそこ距離は走ってるし、自己新は確実だろうなどと、あま～い考えをしてました。

スタート位置に立ち、小雨だが体調もいい、あとは調子に乗り過ぎないだけだと冷静にスタートを迎えた。

以下グロスタイム
１０キロ　５０分３０秒（ばっちり予定どおり）
２０キロ　１時間４３分（セーブできてる。トイレのロスはあるが予定どおり）
３０キロ　２時間３８分（２５キロ過ぎから「あれっこんなはずでは・・」）
後はもう太もも裏の激痛と格闘しながら、情けないやら時間は過ぎていくわで辛～い１２キロとなった。

ゴールタイム４時間７分。
心当たりが１つ、前夜の日本酒５号かも？
一年間走ってきたことを前日の酒で台無しにしてしまうなんて、
わしって男前よね。

いやいや２５キロまでは体も軽くて・・・
やはりただの練習不足かな。

これで宿毛はゆっくり楽しむとはいかなくなった。
４ヶ月摂生してリベンジじゃ