膝が痛むのじゃ

どうも気になってた膝痛について、ネットで調べてみたら、どうも「腸脛靭帯炎」なる症状と似ている。

ちょっとやっかいな感じだ。走り方を変えねばならんらしい。

ぴったり８キロ走ったところで右足の外側が痛みだし、少し休むとなんともなくなる。

確かに自分の走り方は、左足は少しガニ股ぎみに、右足は真っ直ぐに踏み出す感じで左右対照でない。

所詮なんちゃってランナーなので、走り方を変えるっていうのが難しいことなのか簡単なのかも解らない。

とにかくこのままでは３月のマラソンに出られなくなる。

明日から素人考えで左右対照になるようにチャレンジじゃ。