病院記・５

ひょっとして、当然の事なのか



お医者さんは


「血圧が高い時はこうしなさい」


と、言ってくれない


で、ネットで調べてみたら




「風呂に入る時は、肩までつらかずに半身浴がいい」とか



「夏は３８度、冬は４０度くらいの温度にしろ」とか



「風呂場や着替えの部屋の、温度が違う（特に寒い）とダメ」とか



色々出てきた




ただ「風呂に入ると、血管が広がって血圧が下がる」


という事も書いてあった





・・・・・ややこしい







前にも書いたけど



高校時代の親友が、風呂に入ってる時に死んだから


特に気になる




（そいつは肝硬変だったんだけどね）









実は、昨日の夕食の後に血圧が上がった



恐いから風呂は止めた




で、念のために今日の夕方に風呂に入った



そしたら、今日は夕食の後に血圧が上がらない




まぁ、こんなもんだな







当たり前の事だけど


「健康というのはありがたいもんだったな」と思う