睡眠

この前のコメントに書いたけど




血圧の具合が良くならないから、医者を替えてみた



そこで言われたのは



「血圧の薬は、その人に合わせた物でないといけない


あなたみたいに、夕方仕事をする人には｛1日に１回の薬｝の方がいいでしょう」




という事だった





そして「夕食後の薬を飲むと眠くなるから、睡眠導入剤は必要ないかもしれないです」




と言われた




昨夜は、思いっきり眠くなった



で（このまま睡眠薬はなくても大丈夫だな）と思って飲まなかった



ところが全然眠れない




仕方ないから、しばらくして薬を飲んだ




朝起きたら眠たい～～～～





・・・・・１時間半ほど睡眠時間を損したな・・・・