５０００を３６分１８秒。
まだまだ右手がしびれて、と言うか、全然良く成らず。
トレーニングもおざなりに。
トレーニングもおざなりに。
朝、昨夜からの雨で散歩もタケノコ掘りも行けず。
ｆｉｔｂｉｔ持参の好影響、数字をのばさないと気分が晴れず。
昨日はあとちょっとの１９，０６６歩
体脂肪率は１９．９で変わらず。
体重７６ｋｇ 一度太ると、減量は難しい。しかも、沢山食べて、しかもラーメン、そして飲んでいるし。
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Favorite@ride_suzumura
最新のＳＳとしてＲ1は外せないし、流すのにＶMAXは必要だし、非日常性のためにＢＭＷのＧＳと、足としてのＴMAXも必要だし、皆と会話する為にＨＤも。あ、機種は？やっこかチョッパー？車庫も追加！