「自分の体もメンテナンス」研修

陽光の園には各種委員会活動がありその中で能力開発研修委員会があります。
その能力開発研修委員会主体で「自分の体もメンテンナンス」というテーマに研修会を行いましたよ

講師は久野秀隆さんです。久野さんは介護予防指導員で老人ホーム、病院、市町村で数多く講演や研修を実施していて、
以前はライフセーバーやフィットネスクラブでトレーナーをしていたほどです。

今回は座学講義ということでなく職員も実際に体を動かしながら学べて笑い声も多く聞こえていました
自分自身の体のことだけでなく介護をする相手への体の使い方、配慮、リラックスしてもらう方法も学べました
「上手に運動するコツが学べた」「痛かった所が和らいだ」「仕事をする前に使える」
「ご入居者に立ち上がってもらうときに役立つ」「和きあいあいな雰囲気だった」などの感想がでました

今日の研修をこれからの生活やそして介護の中でも生かしていきたいです