しかし、Team KATOの選手たちは元気だったぞ。 W.up 300×4(+0:30) ...#1=Alt ...#2=100Kick/1...

w.up/100×10(1:40) w.down/50×6(-) TOTAL/1,300【LCM】 きょうは最初からとても調子がよかったけど 100Mの10本目で足がつって強制終了...

w.up/100×13(1:40)Moderate Swim/50×12(-) ...#1-4=Moderate ...#5,6=Best Effort! ...#7-10=...

好物のひとつ泡盛をいただいた。 神谷酒造所新工場落成記念限定品の「南光」44度。 無濾過モ...

富山県出身の、サッカーやな○さわ○つし選手。 イベントか何かあるのか、単なる里帰りなのか、...

富山にはおいしい海の幸が豊富。その幸を加工した珍味の代表が黒づくり。 早い話がイカの塩辛...

今のボクにはこっちの絶景のほうが恋しいなぁー

きょうの富山県地方は気持ちよく晴れて、そびえる立山連峰も光り輝いている。 夕日をあびて...

14日2回目の練習... W.up/200×1(-)Alt Pull/50×4(1:00)Des/1-4 Kick/50×4(1:15)...ditto above...

きょうの練習は久しぶりに滑川Teamとの合同練習。 滑川は小学3年～高校2年までの26人。PALACE...