w.up/100×10(1:40) w.down/50×6(-) TOTAL/1,300【LCM】 きょうは最初からとても調子がよかったけど 100Mの10本目で足がつって強制終了...

しかし、Team KATOの選手たちは元気だったぞ。 W.up 300×4(+0:30) ...#1=Alt ...#2=100Kick/1...

今日の富山県は気持ちよく晴れた。春を思わせる暖かな日差しで体感温度も高かった。 平地に雪...

上海で活躍しているタケオくん。 「げんきだよー」の便りとともにおもしろいものを送ってくれ...

w.up/100×20(1:40) ...#1-16=Moderate ...#17=Best Effort ...#18=Slow ...#19=25Slow/50Fast...

午前いっぱいかけて壁や床を洗剤で洗浄し、キレイになったプール。 作業はすべて人間の手。仕...

みなさんがふだん立っている(歩いている)プールサイドの下は、オーバーフローしたプール水が...

でっかいプールなので水道の水ではじれったい。消火栓を利用。

オーバータンク内でハッスルして作業するものだから、 汗をかきすぎて熱中症になるんじゃない...

普段の感謝と本日のねぎらいの気持ちを込めて、毎年この日に開催している宴。