長かった髪の毛をカットした。年内にスッキリできてよかったわ。

無事に合宿を終了し、現在富山に向けて走行中。 天候も良好。「運転が気持ちよい」と運転手が...

SWIM;100×10[1:40]EFFORT,DES/3-3-3-1 W.DOWN;250×1[-]100K150S >>>TOTAL;1250【SCM】 午前が好調だったので...

SWIM;100×10[1:40]Solid,#4-7=DES/1-4 W.DOWN;250×1[-]100K150S >>>TOTAL;1250【SCM】 久しぶりの短水路。壁...

おかげさまで今年も、とびきり恵まれた場所で一年を締めくくることができる。 いつも温かく...

現在の福井市内は、晴れ間も覗く穏やかな天気。 ランニングに出かけたいと思っているが、濡れ...

空腹は満たされたぞ

無線LANでネットワーク接続完了。さて、食事や。

富山県総合体育センターは本日で仕事納めとなりました。 12月30日～1月2日は年末年始休館。1...

合宿を終え、プールに挨拶する枚方の選手たち。 「礼に始まり礼に終わる」と言われる日本独特...