屋内走路18周で3.6kmラン #1-16=des/5-4-3-2-1-1 #17=slow #18=階段ダッシュ １周が長いほう...

加賀みやげ 娘娘＝にゃあにゃあ まんじゅう 加賀言葉

木曜日から５日間東京滞在予定 さすがにコロナさん不気味だな タイミングが悪いわ

こんにちは！ 日本のクラサワ デカイ

日本大学水泳部マネジャー♥古市百音♥ 大学日本一に導いた敏腕だ ２年ぶりのパレスに胸が躍っているみたい

水道橋駅西口 「Ｎ」さんのご近所

いきつけのバーにて

こんな自販機エリアが 富山県のも♪ インスタントラーメン ここにも富山県 自販機...

最近定番の午前の屋内走路ラン 22周で4.4km #1-20=des/1-20 #21=slow #22=階段ダッシュ しば...

きょうも定番午前屋内走路ラン 22周で4.4km 内容は昨日とまったく同じ 品質ははきょうのほう...