夏バテかな？

今日の空




　朝起きると今朝は体がだるいような感じでした。今日も暑いひでしたが頑張って歩きました。京王線新宿のベンチで座っていましたら隣の席でオロナミンＣを飲む若い女性がいました。この女性も朝から浸かれているのかなと思いました。
　さて、この体のだるさも、帰る頃には回復して頑張って歩き、帰りの山手線は、いつもより一本早い山手線に乗れました。
今日も暑い日で体がだるかったでしたが２０分、５０秒でした。
ところで、最近、新宿駅西口構内は工事をしています。今まで通っていた通路が使えなくなって不便になっています。人混みの通路をあるくのでぶつからないように注意します。
何はともあれ、今日も無事に終わりました。

渋谷の空


仙川の空



記録 　

天気：晴れ。蒸し暑い
　最高気温（℃）[前日差]　34℃[+1] 　 　
　最低気温（℃）[前日差]　28℃[+2]
　体調:左半身が重い。
　血圧：103／58
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：37：55
　烏山駅着　6：58：40
　タイム：　２０分４５
　京王線各駅：07：02
　　電車：立つ。
　山手線　7：51。
　　電車：座る。30代前半女性。
　会社事務所着　8：17
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42:30　
　自宅着　：　１９：０１：２０　　無事到着。
　タイム：１８分５０秒

　今晩も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
台風がきませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
夕立がありませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ