行きは見上げれば青空、帰りはうつむいて

今朝の青空
　

今朝は、気温が下がり涼しい朝でした。台風も去って、見上げれば、すっきり青空。気持ちも上向きますね。
通勤する人は、半袖ワイシャツから長袖のワイシャツ。上着を着ている人が増えましたね。

今朝も速く歩く人に追い抜かされました。本当に速い人です。今朝のタイムは、１８分２０秒でした。あと２０秒短縮出来れば、新記録更新出来たのですが、残念でしたね。次に頑張りましょう。帰りもタイムは１７分５０秒でした。行き帰りで２０分を切っているのです。速くなった理由は、暑さでたるんでいた筋肉が涼しくなって引きしまった感じで足の回転がスムーズになったようです。
退院した頃は１時間かかっていました。退院するにあたり、私は、ＪＲ病院のＷ先生からは、電動カートの利用を勧められていました。自分ながら本当に速くなったことを実感します。

　ところで、帰りの京王線である出来事がありました。私の被害者意識による誤解でした。いつも、思いやりの心でとブログに書いていますが、自分は大変な誤解をしていました。帰りは反省してうつむいて歩きました。まだ、まだ、人間としての修行が足りないですね。
”寛容の心”いつも心は今朝の青空のような澄んだ、清い心を持たなくてと自分の貧しい心を深く反省しました。

　さて、今日は金曜日です。楽しい夜ですね。
今週は疲れました。美味しい食事とワインで金曜の夜を楽しみこの疲れをとります。皆さんも楽しんでくださいね。
明日も晴れの予報です。青空のもとで楽しみます。

新宿の夕暮れ



記録

　天気：　快晴
最高気温（℃）[前日差] 24℃[0] 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差]　 17℃[-5]
　体調:良好。左足で踏ん張る感じ
　血圧：104／68
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：36：10
　烏山駅着　6：54：30
　タイム：　１８分２０秒
　京王線各駅：07：02
　　電車：立つ。
　山手線　8：00。
　　電車：座る。40代後半男性。
　会社事務所着　8：16
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42:40　
　自宅着　：　１８：５９：３０　　無事到着。
　タイム：１７分５０秒


『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
台風がきませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日は、”街歩き・道歩き”を楽しみます