北風の強い朝

朝の空

遠くに富士山が見えます


今朝は家を出ると強い北東の風吹く朝でした。大崎に着いても強い北東の風が吹いていて、会社ビルまで歩くのが大変でしたね。バランス感覚の無い私には、風が吹くと体がフラフラして倒れそうになります。雨、雪も私の敵ですが、風も私にとっては、敵であります。
　
帰りの空


昨日の帰りも北風が強くて、家まで歩けなくて歩行の安全を考えて帰りはタクシーを使って帰りました。これからの季節は風にも注意しないといけませんね。今年に入って、駅までの行き、帰りは歩けるようになって、歩く事に自信が出来てきたというのに。いじわるな風ですね。風は私に”歩きなさい”と言っているのでしょうか？

帰りの空


今日も歩いて帰りました。今日も無事に終わりました。感謝！！

さて、今日で１月も終わりです。明日からは２月の始まりです。２月も元気に頑張って行きましょう！！

記録　
　
　天気：晴後曇
　最高気温（℃）[前日差]　 10℃[-10]
　最低気温（℃）[前日差] 3℃[-4]　
　体調：体が硬い、重い。
　血圧：　123/72/65　
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：37:30　
　烏山駅着　06：00：00
　タイム 22：30　　
　準特 06：10：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：02
＜帰り＞　
　会社出発：　17：07
　山手線： 　 17：26
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山出発：　18：21:00
　自宅着　：　１８：５６：００　無事到着。　
　タイム：３５分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

雪が降らずに晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）

２０１７年１月のトレーニング結果

時間が過ぎるのは早いもので、今日で一月も終りです。一年の十二分の１がおわりましたね。
日本全国で大雪が降って被害が出ていますが、私の住んでいる所では、まだ、雪が降っていなくて助かっています。暖冬を期待したいと思っていますが、
昨年と同様にこれから寒い日があり雪が降ることでしょうね。

２０１７年１月のトレーニング結果

”街歩き・道歩き”歩きました。

2017年01月07日 上がって来い！！

2017年01月07日 2017 初詣　－　”神楽坂の毘沙門天”

今日は、”神楽坂の毘沙門天”の”上がって来い！！”の声で、初詣、”神楽坂の毘沙門天”に行ってきました。そして、今年初めての”街歩き・道歩き”となりましたね。

2017年01月07日 ２０１７年　おみくじ

初詣の”神楽坂の毘沙門天”（善國寺）にておみくじをひいてきました。

例年、元旦に行く初詣にお参りに行く”神楽坂の毘沙門天”は、今年は、お正月の混雑を避けて１月７日に初詣のお参りに行ってきました。


■お楽しみ　グルメ・食事　：　ありませんでした

■展覧会/イベント：　ありませんでした

■　記念日・慶弔：

2017年01月07日 2017 初詣　－　”神楽坂の毘沙門天”

■　交友・出会い：　ありませんでした。

■健康管理・予防：健康でした。


■　天候・自然現象：

今月は、日本全国で大雪による被害が発生していますが、東京都内では、ほんの少し雪がちらついた程度で通勤に影響が出なかって助かりました。
でも。このまま、雪が降らないで冬が終わらないと思いますので来月は油断できないですね。


■　 植物・動物・自然観察


■　バラ・ガーデニング

LA VIE EN ROSEの庭ができて二年目の生活が始まりましたね。
冬の時期は春になって春バラを綺麗に咲かせるための大事な時期です。寒い時期ですが、まだ、まだ、これから色々な生育管理作業が続きます。バラ仕事が多いですね。今年もLA VIE EN ROSEとの生活が始まった事を感じました。

2017年01月01日 LA VIE EN ROSEの庭、二年目がスタートしました

2017年01月02日　初バラ仕事

2017年01月09日　　　2017　春バラの開花予想

　たくさんバラの苗を植えましたのでこれからバラの育成管理が重要となってます。そして、バラのお世話するバラ仕事にかかる時間も多くなって行きますね。春に花を美しく咲かせるには、これからの冬場の管理が重要で、大変な作業になりますが、美しく咲いたバラの花姿を想像して、楽しみながらこれからバラ仕事を続けて行きたいと思います。
私達のバラの育成管理の結果は、来年のＧＷの頃になればわかります。バラの育成の成功を目指してこれから頑張りたいと思います。


良い出来事・うれしい事：　

■ 定年・ライフスタイル

定年までの残りの時間が少なくなってきてカウントダウンが始まりましたね。数年前から定年後の生活設計を考え始めて、去年は、不安要因がたくさんあることがわかりました。これから私が迎えることになる定年とその後の「老後」について考えていると気持が重くなってしまいます。でも、この問題は避けて通ることが出来ません。

さて、今年後半から始まる定年後は厳しい現実が待っています。定年退職後の生活についての”LA VIE EN ROSE”計画（リタイアメントプラン：生活設計）をまだ時間のある間にしっかりと計画しておく必要があります。

2017年01月03日 未来へ

私は、２０１１年８月に脳卒中で倒れ、障碍を持つ体となって、今日まで、さまざまな出来事があり暗く長い道でした。
今年は、すべての事は過去とします。過去は終わった出来事として、２０１７年は未来の始まりの年としたいと思っています。
”未来”の始まり。すべてをリセットして、私に残された元気でいられる健康時間：１０年は、健康で明るい”未来”の１０年を楽しみたいと思っています。
　これからの１０年は、やってみたい事、やらなければならない事がたくさんあります。“過去から未来へ”は新しい生活が始まるという気持ちを表しています。
今年は、心は、“二十歳の原点“でスタートをさせます。
そのために１月１日からまた、今年も挑戦です。


2017年01月15日 ”LA VIE EN ROSE”計画の打ち合わせ


■今月の総括

　昨年、一昨年は住宅と庭のリフォーム工事で休日を使って考える事が多い年でした。”ＬＡ ＶＩＥ ＥＮ ＲＯＳＥ”の庭には、たくさんバラの苗を植えましたので、今年もバラを綺麗に咲かせるために、これからのバラの育成管理が重要となります。そして、休日はバラのお世話するバラ仕事にかかる時間も多くなって行きました。春に花を美しく咲かせるには、これからの冬場の管理が重要で、大変な作業になりますが、美しく咲いたバラの花姿を想像して、楽しみながらこれからバラ仕事を続けて行きたいと思います。

　また、今年は定年の年です。現役の残りの時間が少なくなってきています。これからやってくる定年後は厳しい現実が待っていますので、定年退職後の生活についての”LA VIE EN ROSE”計画（リタイアメントプラン：生活設計）を休日を使って考える事が多くなった月となりました。この計画は来月も続きます。


　２０１７年１月の記録

１．１月のトレーニング歩行距離：３．０ｋｍ　

２．記録更新：　ありませんでした。

３．１月３１日のタイム：　２４：００

１月からのレーニング累計歩行距離：　

　今月も無事故でやってこられたことに私達は感謝します。私が知らないところでいつも誰かが私達を守ってくれていたのかなと、いつも不思議な力を感じます。
　まだまだ、私の困難は続きますがこの壁を乗り越えるには、”不可能を信じない”と”挑戦をやめない”ことです。　
私のリハビリは”自分の肉体と精神の限界への戦い、現代医学の常識への挑戦”です。努力していれば必ず、奇跡がやってくるを信じます。　

来月も、寒い日は続きます。きっと雪も降ります。体調を崩さないように頑張ります。
訪問者の皆さまも体調を崩さないように健康に注意してくださいね。　

挑戦者とカメラマン（妻）