いびきが凄いぞ

ベットを並べて就寝している夫婦。
随分前から小生のいびきが凄いので、寝そびれると時があると指摘されていた。
これまでにも寝室を別にしたりして過ごす事もあったが、なかなか部屋の移動も大変である。

実はいつの時点だったろうか、ＴＶ番組でいびきの弊害を解説する番組があった。
いびきが酷い人には、無呼吸の瞬間もがあり、死に至る場合があると言う。
解説では、寝る時に上を向いて寝るといびきが出る確率が高い、そこで横向きに寝る事を勧めていた。
そう言えば小生は子供の時から、横を向いて寝ると怖い夢を見ると思い込み、必ず上を向いて寝ている。
若い時だが、旅行で相部屋になった同僚に「直立不動の姿勢で寝ているね」と言われたことがあった。

そこで寝る時には、必ず横向きの姿勢で寝る事にした。慣れるとそれも違和感が無い。
カミさんに聞いたら、どうもいびきが出る事が無くなったらしい。良かった良かったと思う。
これで離婚の危機や、別居の危機は乗り越えられた様である。)^o^(

忙中閑あり・パークゴルフに

今年もあと残りが１０日になって、ここへ来て予定が立て込んでいる。
昨日は、パークゴルフの会の今年最後の練習日だった。
直前になって、なかなか時間が執れないとかで、結局参加者５名での練習になった。
我家のカミさんも、いささか体調不良で断念した。
３６ホールのプレー終了後、２人は早々に帰宅。小生を含む３名で、昼食後にさらに３６ホールの練習。
暖かな陽射しに、防寒体制ながら、少々汗ばむ時間となった。
２４日には行きつけのゴルフ場の、グランドチャンピオン＆忘年コンペが開催だ。
エントリーしているので、なんとか上位に食い込みたいと念じている。
帰宅後に確りと２時間近くの昼寝を楽しんでしまった。)^o^(