最近、夜の9時から行われるヨガに行くことが多く、
1時間しっかり汗をかき、お風呂に入って寝るという健康的な生活
寝る前の精神集中、深い睡眠が得られるようで本当にスッキリした目覚めです。
体調が良いのもあり、食欲も旺盛
最近、よく作っているのが『カップケーキ』

パウンドケーキレシピのものをカップで焼くと時間短縮できるし、
パウンドケーキ型とは違い、切らずに手軽に食べられるのもイイ

レモンの風味がきいてて、なかなかいけます
1時間しっかり汗をかき、お風呂に入って寝るという健康的な生活

寝る前の精神集中、深い睡眠が得られるようで本当にスッキリした目覚めです。
体調が良いのもあり、食欲も旺盛

最近、よく作っているのが『カップケーキ』


パウンドケーキレシピのものをカップで焼くと時間短縮できるし、
パウンドケーキ型とは違い、切らずに手軽に食べられるのもイイ


レモンの風味がきいてて、なかなかいけます
