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牛のすじ肉、またはすね肉を 少し。
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焼き付けて・・・こんがり。
あまり動かさない。
塩コショウ。。。
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あまり動かさない。
塩コショウ。。。
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ブイヨン1P・・これ、シーフードのやつ・・・今日は これしかなかった。
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玉ねぎ 、人参、 いんげん、 赤パプリカ、 緑のピーマン 、トマトの水煮1缶 、水 適量(圧力鍋の大きさによる)圧力後 800ccくらいの水分、 ニンニク1かけ(あらみじん)
カイエンヌペッパー パプリカ パセリ バジル タイム ローズマリー (なくても そこそこ・・・)
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カイエンヌペッパー パプリカ パセリ バジル タイム ローズマリー (なくても そこそこ・・・)
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今日は このお豆・・・もっと入れてもイイ。
ひよこ豆は あったほうがいいかも。
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ひよこ豆は あったほうがいいかも。
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3種類あるワンダーシェフの高圧力鍋。
先日 メーカーへ着払いで点検にお出しして 戻ってきたところ。
整備して 安全を確認してくだすって・・・とても安心。
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先日 メーカーへ着払いで点検にお出しして 戻ってきたところ。
整備して 安全を確認してくだすって・・・とても安心。
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モツァレラチーズと。
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翌日 ご飯にかけて。
この時が カレーと一緒でおいしい。
この時が カレーと一緒でおいしい。