昨日 1回目のワクチン接種して 昨夜から打った腕がちょっと筋肉痛です。
副作用はそれくらいです。
昨日の夕ご飯
ぶっかけうどん…
オクラ、納豆のネバネバ系、紫蘇、キムチ、揚げ玉、そしてごま油で炒めた豚肉、ゆで卵を載せました。
冷たいつゆをかけてぐちゃぐちゃに混ぜて頂きます。
暑い日にはとても美味しいぶっかけうどんでした(^^)
茄子の南蛮漬け…
人参ラペ…
デザートはブルーベリージャムとブルーベリーをのせたヨーグルト…
主人は休肝日ですが、自転車通勤しているので汗びっしょりで帰ってくるので 暑い時期の休肝日はノンアルコールビールで…‼︎
ご馳走さまでした(^^)／~~~