膠原病~MCTD日記~

2006年に膠原病MCTD(混合性結合組織病)に
なった患者の日常です。

首肩

2016年06月02日 16時26分51秒 | 日記


母が育てているあさがお。
キレイです。

今日は涼しかった~!!
朝時間があったので
経路変えてみたら超混んでて失敗(笑)
いつもの通りがベストだな。

ここのところ首肩痛いので
ストレッチやらラジオ体操
軽くウォーキングして
姿勢を良くして
痛くならないようにしたんだけど
やっぱりじんわり痛むのよね。

うー肩甲骨の間の辺り痛い。
なにかの症状なのかしら。

もしやうつ?
うつの症状に痛みがあった気がする。
ビクビクしすぎ?

今日は午後から職員さんが来られて
仕事のレクチャーを受けました。

難しそう~。
不安だ。
けど、なにかやることがあるのは
うれしい。
しかも貴重な事務仕事。

なんの目的のためにやるのか
考えつつやろう。

午前中暇で
眠くなりそうだったので
片付けしてみたり。

仕事もっと忙しかったらなぁ~。

今日はそんなにぐったりしてないのは
やっぱりやることがあるのと
人とたくさん話したから。
パートなのにこんなにぐったりするかねってぐらい。

だれかと話すのは大切よね。

いろいろ聞けて
私ができることってなんだろうって
そう思った。

ひとりだと
不安ばっかりになりがち。

さ、あと1日行けば
お休みだ~!!