膠原病~MCTD日記~

2006年に膠原病MCTD(混合性結合組織病)に
なった患者の日常です。

ひとりだと

2016年06月21日 22時30分55秒 | 日記
仕事やめてリラックスしたのか
体重微増…。
ちょっとアイス食べ過ぎかな。
そして緊張感なさすぎ。
動かなすぎ。
節制して運動しよ。

今日は母と親戚が温泉旅行へ。
なので自由気ままな1日でした。

気分が変わって良いです。

ひとりだと結構食べちゃう…。
いかんいかん。

うとうとしたり
ラジオ体操したり
ストレッチ

夕方紫外線弱くなってからおでかけ。
それでも暑かった。

ひとりで夜過ごすの久しぶりです。
ちょっと怖いかも。

ライヴとかでひとりでホテルに泊まるのは怖くないのに何でだ。

一人暮らしのときは平気だったのに。
歳かな。

花の水やりしました。