ダイエット１８９日目（８月７日）

バテています…

今日は猛暑が和らぐとかいう噂を耳にしましたが、

予想最高気温が３０度越えてるって、どゆこと？

そんなわけで、昨日は途中でバテて、

気分が少し悪くなったためにコアリズムの後半をカットしました。

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　コアキック基本×１

無理したらいかんよね、こういう時はね。

長い間、戦ってきたヘソ周りの肉がすこ～しだけ減ってきたような気がします。

この下には１８９日間で作った筋肉が隠れているのだ！！
皮下脂肪の向こうにうっすらその輪郭を見せているのだ！！
隠れてないで早く出てきてもらいたいものです。


画像は
「むきヒョウモントカゲモドキ」です