ダイエット１９０日目（８月８日）

おおお…１９０日達成　(;´Д｀)

まだまだがんばるぞ～～　(；´Д`)

１９０日目のキリ番記念に、

いつもより多めのエクササイズを！！！ヽ(●｀∧´)ノ

と思ったけど、どうにもこうにも疲れてしまって…

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１


コアリズム後半リタイア

「いかん、いかん、たるんどる！！ρ(`O´*)」と思ったり、

「あわてない、あわてない、無理は禁物(*´д`*)」と思ったり、

揺れるアラフォー心でありますが、がんばって続けます(´ε｀；)

画像は
「上から見たヒョウモントカゲモドキ」です