ダイエット２０２日目（８月２０日）

この日のメニューは……

レキシツアー　
もう一度遺跡について考えてみよう～大きなハニワの下で～（武道館）　×３時間

えええ？？？？Σ(゜Д゜,,)

今日はこれをもって、エクササイズとさせてください（人´∀`*）

いやー、サイコウだった！！

もう無理、燃え尽きた！！

踊りまくって汗だくだくっす！　A´ε｀；)゜・゜

楽しかった～～！！めちゃめちゃ楽しかった～！！ヾ(o´∀｀o)ノ

ダイエット２０１日目（８月１９日）

２００日を過ぎても、まだやめないよ～！！

でも、忙しくて時間がとれなかったので、

コアリズムなしの簡易メニューです(;´ρ`)


　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２

簡易メニューも大事……だよね？　（；´・д・）

ストレスなく、続けることが、目標です！！


画像は「ローライズの……」です


タンスの中から出てきたローライズのボトムス。
かたくて、上まで上がらなかったのに、久々に履いてみたら履けた！！

ダイエット２００日目（８月１８日）

２００日！！キリ番です！！ヾ(o´∀｀o)ノ

２００日、よくがんばった！！

ぶっちゃけ、こんなに続くと思わなかったし、

こんなに続けるつもりもなかったのに、

自分でもおどろきです！！(゜ロ゜屮)屮

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

楽しく続けています(*≧▽≦)

画像は
「今日もバテてるヒョウモントカゲモドキ」です