はんとしごと

歯のクリーニング。

半年に一度、歯科医で行っている。

誕生月の七月と一月。

九日と十六日の二回に分けて行った。

結論は問題無し。

毎日一度は10分間の歯磨き。

歯間ブラシ、歯ブラシ、局所ブラシ。

歯の健康は身体の健康。

あと何年続くかな。