あさ

寝室の冷房が寒くて目が覚めた。

四時半頃には止まるようにしてあった。

二日前、三時頃止めるようにしたら暑すぎた。

毎日少しずつエアコン作動時間が伸びる。

この酷暑で今年はエアコンが大活躍。

暫くは猛暑日が続くようだ。

毎日熱帯夜。

目覚めたついでにトイレに行った。

目覚めたばかりは左膝が強ばる。

びっこを踏みトイレまで。

僅か10歩が辛い。

ベッドに戻るとエアコンは止まっていた。

直ぐには寝入れない。

横向きで眼を閉じていると蝉が鳴いた。

時計を見ると五時を回っていた。

夜は明けかかっている。

読みさしの電子文庫をスマホで読む。

これが最良の睡眠導入剤だと。

芥川の『秋』を読み終えてしまった。

感想文を書いて再び寝入った。