川俣シャモ鍋

寒い夜にはやっぱり鍋が一番です！
福島あぶくま高原の「川俣シャモ」

お野菜をたくさん入れていただきました～
スープの中にシャモのつくねや手羽元、もも肉が入っています。
「もみじおろしを添えて、ポン酢でどうぞ」と書いてありましたが
うすく塩味がついているので、そのままでもいけます。
そのまま食べてみた後、ポン酢でも食べましたが、はっきりしたお味で
こちらも美味しくいただきました
残ったスープはわんちゃんのご飯にかけてあげたら、食いつきもよく
完食していました。
「世界一受けたい授業」で夕ご飯は6時に食べ始めて7時には食べ終わる
のが肥満にならないそうだ。
実際に試してみた女の子は10日間で体重が減っていた。
やってみよう！
それにランニングで消費するカロリー分はアイロンがけや掃除、食器洗い
で同じカロリーが消費されるのだそうです。
太っている人は座っている時間が、痩せている人より多いのだそうで、
本を読んだりテレビを見るときも立っているのも効果的だとか。
ちゃんと主婦すれば太らないってことだね