とり手羽元の甘辛煮でランチ

今朝ビックリ！
夫からの電話が鳴る音で目が覚めた
時計はもう６時半を過ぎようとしていて・・・あせった
夫は普通に会話しようとするんだけど、ごめんお弁当作るから
と電話を切らせてもらった。
ごめんね

昨日一日ミーティングで疲れていたので、今日のお弁当を何にするか
考えも準備もしていなかった
それで時間もないし牛丼にしました。

塩味ゆで卵
スナックえんどうを焼きちくわで巻いて
キャベツを茹でてマヨあえ
お詫びにオレンジを１個カットして持たせました。

バタバタで始まった一日でしたが、今日は友達とトールペイントする日
掃除してすっきりして始めたいとがんばりました。

最初はやっぱりおしゃべりが弾み
昼ごろになってようやく筆をとりはじめました。
お昼はとりの手羽元で甘辛煮を作って、菜の花のおひたし
なめこと豆腐の味噌汁とごはんで食べました

気心知れた友達と食べるお昼ご飯は楽しいものです。

それからまたトールペイントを再スタート
調子がのってきたと思う頃は、おしまいの時間になるんですよね～
でも、久々に筆を持って黙々と打ち込む楽しさを思い出すことが
充分出来ました

また一緒にやってくださいねMIWAKOさん
そして作品を完成させて褒めたたえ合おうね