今日は三か月に一度の健康チェックの日

早めに来て　受付を完了、予約時間まで

建物周囲を散歩です。

そこで気になったのが　この車、

免震構造のエキスパンション金物の上に

乗り上げています、

この鉄板　大地震の時は大きくスライドする、

車　ひっくり返るかも。

そもそも　簡単に車が乗り上げてしまう設計が　

おかしいと思うけど。日建設計だったか？

設計意図とは違う使い方になっているのかも。

それと　この車の横を歩いているオッさん

くわえタバコ、最悪です。

どこの病院でも　建物内と敷地内は全面的に

禁煙が常識。

本日は阿南の新しい病院で健康チェック

会社の健康診断は項目が少ない 、自主的に 定期的に

やっていこうと思います。

地元行政のやつもあるが、バラバラ実施だから 面倒。

人間ドックみたいなのは期待出来ない。

本当に自分の身体をチェックするのは 自分の意志が

必要だと思う。

晩飯は 秋刀魚を焼いた

これでチビチビやります、1匹目は。

スダチは最高です。

2匹目は ご飯用、

今日 炊飯器を買い替えたので これの炊き具合を確認

しなくては いけない。安いヤツだけど。

手作りの焼き飯、久しぶり

ネギがなかったので 乾燥ネギを少々。

いささか華やかさに欠けた感は ある。

味はまあまあか、前と同じく 少々薄い。

かなり胡椒を使ったんですけど。

トンカツソースを少しバラまいたら いい味になった。

これで冷蔵庫の中が空っぽ、買い出しに行こう。

わたくしの家のエアコン不調！

唯一 二階の部屋にエアコンが あるんですけど

多分ガスが無いんだろう、冷たくならない。

普段は物干し部屋だから 直す予定無し。

生活する部屋は一階にある3室、扇風機全開です。

しか、西日が当たる夕方は 最悪。

気を引き締めていないと 熱中症になる。

まもなく七十歳だ。特に健康上の問題はないが、

ファミリーの連中 無関心すぎるような気もする。