本日1月10日は、ガイウス・ユリウス・カエサルが元老院の命令を無視してルビコン川を渡りイタリアに侵入した日で、小石川養生所が開設された日で、アメリカ合衆国とバチカンが117年ぶりに国交を回復した日で、中国河北省北部でマグニチュード6.2の地震が起こった日で、ハマーン・カーン様のお誕生日です。
本日の倉敷は晴れていましたよ。
最高気温は十一度。最低気温は一度でありました。
明日は予報では倉敷は晴れたり曇ったりするとなっております。
ダイエットを行っています。
今回はかつての脚力を取り戻すことが目的です。
ま、どのような目的であれ駄肉は無駄です。削ぎ落とさねばなりません。
運動量を増やしてエネルギー摂取量の制限もはじめました。
私の細胞どもが勝手に溜め込んでいた脂肪はゆっくりと燃焼されはじめているようです。
運動量を増やして気が付いたのですが、かつて韋駄天と呼ばれていた頃と比べて体の可動範囲が小さいです。
柔軟をしっかりして随分と体が柔らかくなっていたと思っていたけれども、まだまだ体が硬いです。かつて曲がっていた角度まで曲がっていない。orz。
日常生活には何ら問題はないのですが、かつての機動力を取り戻すのなら体が柔らかくないといけません。
むぅ。
もっと体を柔らかくしやう。と思っているところなのでございます。