今日も僕らはクルミの作業、明日も僕らはクルミの作業。

生活リズムの安定が長年の課題ですが、ここ1年半は地域活動支援センターに通う習慣ができたことで、少しずつ前に進めている気がします。 最初は水曜と木曜の午後だけでしたが、昨年の4月からは水曜と木曜と金曜の午後と、週3で通っています。 昨年12月に精神科に通院した時に、カウンセラーから2025年からは午前中にも通えるようにするのを目標にするといいと言われました。 しかし、これがなかなか難しい… . . . 本文を読む