早起きトレーニングへの挑戦は始まったばかり。目標までの道を走り出せ！

8/2(水)、8月は毎朝早起きをして、ラジオ体操、ストレッチ、筋トレ、ジョギングをする！という目標を立てて2日目にしてさっそく寝坊！
とはいえ、地域活動支援センターに行ったり、映画を観に行ったり、それなりに頑張って充実した一日でした。

せっかく立てた目標なので、トレーニングは夜に帰って来てから夕飯の前にしました。
走りながらちょうど満月が見えたので、これはこれで結果オーライな一日でしたね。

その分、夜の作業は深夜になりましたが、寝るのが遅くなると明日また寝坊するのでほどほどにしよう。
明日も頑張ろう！