ま・ご・は・や・さ・し・い

　まごはやさしい

…お孫さんは、優しいですか？
…お爺ちゃんお婆ちゃんに、優しく接していますか？

　私は、
愛しんでくれた中津川の祖父母に対しては、
とても優しかったと思います。

優しかった…と言うより、
私にとって、とにかく大切な祖父母だったので、
大事にしていた…という方が正しいです。

もう一方の祖父母に対しては…、普通の孫だったと思います。
可も無く、不可も無く(？)、普通の祖父母だったので、
それ以上でもそれ以下でも無く、とにかく普通に接していました。


　　と…

今日の「まごはやさしい」は、そういう話ではありません。

ご存知の方も多いかと思いますが、
「体に優しい食材」「毎日摂り入れると良い食材」…の提唱なのです。
私には、とても参考になりました。

　　ま…豆
　　ご…ゴマ
　　は…わかめ・海藻
　　や…野菜
　　さ…魚
　　し…椎茸・キノコ
　　い…芋

なるほど…。
心掛けて摂りたいものですね。