９．２２ ビーフ＆サーモン

晩ごはん
　ビーフ＆サーモン
　・牛レモンペッパー焼
　・サーモンバター焼き
　・ほうれん草バター炒め
　・ガーリックバター炒飯
　ロールキャベツスープ
　キャベツ+きゅうり
　

晩ごはん

９．２２ 野菜とチーズ

朝ごはん
　野菜とチーズと豆腐バーグ
　刻みオクラ
　トマト
　白菜浅漬
　お味噌汁
　・わかめ・ほうれん草
　白ごはん
　ヨーグルト+きな粉

朝ごはん

９．２２ コロッケ弁当

お弁当
　コロッケ
　玉子焼き
　ミートボール（トマトソース）
　ピーマンえりんぎ炒め
　たくあん
　ミニトマト
　花にんじん
　白ごはん
　・ごま塩混ぜ

お弁当