令和3年1月18日のグルコース変動です。
今日は夕食でスパゲッティを試した。うかうかしてると急上昇となるので、時間遅れで運動を入れて叩く。朝食後のグルコース値最大値より昼食後の最大値を低く抑えたので、全体として安定した変化になった。
SLP1-6 昨日の運動が効いて、低い値で推移
ISI/BFは朝食 ご飯軽く1杯とおかず (GAM)
ISI/LCは昼食 緑のたぬき (GAM) カップそばの中で最も遅効性でピークが緩い
ISI/DNは夕食 スパゲッティとおかず (GAM)
EXC9:30-10は巡回 グルコース減少
EXC12:30-13は巡回 グルコースは変化なし やや遅効性のせいか
EXC21-22:30は雪かきとバイク 遅効性が顕著に出たので、叩くのに苦労した
SNCはおやつ
SLPは睡眠
ISIはインスリン自己注射
GAMはグルコース吸着材料投与
EXCは運動
HRMは水素放出材料投与
※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。
※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。
※効果、効能を測定者以外に保証しません。
※GAMとHRMは研究開発中の材料
★★★斎藤秀俊の記事一覧 - 個人 - Yahoo!ニュース★★★
専門的見地からニュース配信しています。
ここ5日間の比較
今日は夕食でスパゲッティを試した。うかうかしてると急上昇となるので、時間遅れで運動を入れて叩く。朝食後のグルコース値最大値より昼食後の最大値を低く抑えたので、全体として安定した変化になった。
SLP1-6 昨日の運動が効いて、低い値で推移
ISI/BFは朝食 ご飯軽く1杯とおかず (GAM)
ISI/LCは昼食 緑のたぬき (GAM) カップそばの中で最も遅効性でピークが緩い
ISI/DNは夕食 スパゲッティとおかず (GAM)
EXC9:30-10は巡回 グルコース減少
EXC12:30-13は巡回 グルコースは変化なし やや遅効性のせいか
EXC21-22:30は雪かきとバイク 遅効性が顕著に出たので、叩くのに苦労した
SNCはおやつ
SLPは睡眠
ISIはインスリン自己注射
GAMはグルコース吸着材料投与
EXCは運動
HRMは水素放出材料投与
※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。
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※GAMとHRMは研究開発中の材料
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