老老介護あれやこれ

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2024-06-21 21:38:40 | 主夫の日々

訪問医師が来れなくなって空き時間に、冷凍してた小アジをさばく

冷凍庫から出して、暫くして上と下を入れ替えて解凍を同じにする

 

 

ぜいごを除去して頭を刎ねる

力強く包丁を切り下げないから、下のヒレも付いている

 

ヒレが切れてしまうと、片付ける時に薄いヒレが俎やシンクにあるのを拾わねばならない、、

それが嫌で、いつしかこのような切り方になります

 

 

 

冷凍の堅さが残る内に3枚に下ろす

 

フライの手前までのお仕事

 

この後、リハビリを受けて

市役所へ走り、明日の妻のデイサービスの時のジュースを買う

 

 

 

夜はアジフライ、カボチャ、ナスの天ぷら

 

 

 

本日の歩数計は

4500歩

 

じんわり天気も持ち直したから洗濯物も乾いた

 

 

 

 

 

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午後のスケジュールは目白押し

2024-06-21 14:44:00 | 主夫の日々

未明までの激しい雨は、孫の出る時間には止んでいた

 

この隙に洗濯をして8時過ぎには朝食

近くの八百屋で買い物

 

昼は妻の好きな にゅうめん

エビのかき揚げ

 

 

 

食べて チクチクする

 

小エビは姿のまま

 

頭と尻尾が付いてる

 

私の手仕事は

エサ&人様用 

どちらにしてもいける様にしてる

 

 

故に我が家の小エビはチクチクしません😁

 

 

午後は妻が先にリハビリを受けて

次に訪問医師を待ってたら

「コロナに罹ったから今日は電話で様子を聞きます」

 

やはりコロナは静かに拡がってる感じ

 

2時過ぎには四国の東予、南予に地震発生

 

これからは私のリハビリとケアマネさんが来る予定 

 

 

 

 

 

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新しい介護の取り組み

2024-06-21 07:41:51 | 主夫の日々

妻の整理魔、伴う動きに対して「静止するだけの注意でした」

孫の帰りが遅くなるラインがあったから妻に「自力で風呂へ入る余力があればどうぞ」と言ってみた

 

衣類の脱がしは手伝い、途中で2  、3回は顔を見て「大丈夫かね」声を掛け、最後は体を拭き、足底を拭いてから上がりました

 

脱衣場のマットが濡れるのは気持ちが悪いから、子供達も小さな頃から足底をそうしてました

足底を拭いておれば、次に使う者も気持ちが良い、、

 

これからは余力を残す形は、風呂へ自力でと言う形を重ねてみたい

気を使いすぎると こちらのパワーげ減るし、イライラが募るだけ

諭すような言葉より、自力で風呂へ入れる余力を残してね

言い方を少し変化してみる、、

 

 

女性のモットーとしてか、食べた後の容器は重ねて移動しようとするから昨日もありました

食器に触りかけたから「止めて❗」一瞬、妻がトキッとしました

手を洗いに行きたいなら、手ぶらでを言い続けます

 

 

 

冷凍の鰻の蒲焼き

スーパーでは980円から2 千円  3千円の幅があります

 

この前、孫の送迎の時の 24時間のスーパーで 700円の中国製

 

2人のお昼に

妻は卵かけご飯、私は卵敷のご飯の上に蒲焼を載せました

 

 

 

 釣

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