はまちゃんのこかげ日記

なにか楽しいこと探そう

毎日のウォーキングとボランティアにハマってるよ

女子高生弁当&パパ弁535

2015-11-17 13:23:12 | 日記


前夜仕込みをさぼった・・・忙しい朝だった~
やたらに野菜中心のメニューになっちゃったわ
タラコマヨ味のポテトサラダ
だいこんなます
白菜のお浸しかつお節入り
こんにゃくの炒り煮水分を飛ばすのにフライパンで乾煎りするんだけど、
ケッコウ時間がかかるよ~
煮汁をしみこませるのにも弱火で焦げないようにしなきゃいけないし・・・

娘には物足りないメニューだけど
メタボ夫には丁度いいかも…
帰ってきたら肉が入ってなかったって文句言われそう