写真：梅が、咲きました＾＾
春の気配を感じながらも
１月～２月は、インフルエンザのピークです
みんなは、大丈夫ですか？
風邪や風邪予防にハーブが、お勧めです
ペパーミント：呼吸器・鼻づまり・頭痛等
ラベンダー ：気管支炎等
ハーブの持つ抗菌・抗ウイルス作用が期待できます
①アロマ専用加湿器にオイルを数滴おとし部屋を加湿する
②入浴時に、オイルを数滴おとした湯船につかる
③発熱の際は、冷たい水にオイルを数滴おとしてタオルを浸し
固く絞って額の上に置くと症状が、緩和されます
④レモンは、発熱を伴う風邪に有効です（レモネード）
⑤しょうが湯・しょうがご飯（千切りのしょうがと出汁でご飯を炊く）
⑥焼き梅干し（焼くことで、抗菌作用が上がるそうです）
おまけ：インフルエンザの特徴は、３８度以上の高熱
頭痛・関節痛・筋肉痛・急激に発症
みんな、元気でお過ごし下さい
予防には、手洗い・清潔なハンカチ・うがいも忘れないで下さいね＾＾
写真：スイートピー（甘い香りと明るい色合い）
ひと花、ひと花を集めて器に入れました
冬の穏やかな日差しの中に 花の香がこぼれています
この時期の
日向ぼっこの温かさは、笑顔の輪の中のにいるようです
私は、ひとの笑顔が、大好きです
みんなも素敵な笑顔に会えると、
不思議と元気が湧いてきますよね＾＾
まずは、顔から元気に笑顔でスタートです
おまけ：スイートピーの色により、香が違うそうです
スイートピーの別名は、
麝香連理草（じゃこうれんりそう）
みんなの好きな色・香が見つかるといいですね＾＾
写真：緑の葉でハートを作り、
私のハートをこめた、フラワーアレンジ
大好きな人＝１番大切な人
いつも弱虫な自分が、その人といると頑張れる
だから、大好きなのかな？
一人では、頑張れないし、笑いあえない
大好きな人には、
私よりも先に別の世界に旅立たないでほしい
勝手なお願いかもしれませんが
大好きな人は、そばにいて欲しいです
バレンタインは、みんなの大好きな（家族・恋人・友人へ）
感謝の気持ちをプレゼントしたいですね
おまけ：本当に大切なものが見つかったら
つまらない見栄や他人への嫉妬も苛立ちも
どうでもよくなり、毎日をのびのびと過ごせるはずね ＾＾
写真：ご近所の白梅
咲くのが、待ちどうしい私です
つぼみは、寒い北風に“ふくれっ面” しながら
咲く日を待つているようです ＾＾
明日は、笑顔の花を咲かせてくれるかしら？
“北風に 膨れる頬の 梅の花” sumica
写真：春の花々、“夢の中”です＾＾
早急に結果を出したくなるのが、私の常日頃ですが
夢中になるものは、10年、20年、もっと…かけて
研究し努力しょうと思えるものかしら
不器用で、カッコ悪くて、くじける時があっても
長く追い求め、努力を続けるものかな？
夢中になるものを見つけられたら（スポーツ・仕事・趣味・etc）
人生は、最高にhappyだと思えます
先日、小学校に招かれ、“ダブルダッチ”
２本の回る大縄の間で最速腿あげやダンスの
パフォーマンスを全校生徒さんと一緒に見学しました
（世界大会で優勝したプロの方々です）
リーダーの方が
“続けて行く努力が、夢中になる事、夢中になるものを持つ事が
大切と話してくれました
おまけ：
人生は、夢の中、続けることで夢中になるのかもしれません？
就職活動、転職の季節です
みんなが選んだ仕事は、みんなに可能性があるお仕事です
就職を決めたら、転職は3年、5年後に考えても遅くないと思います＾＾
私は、花に夢中です、今も尚、夢の中で悩みっぱなしです
