合気道を習っています。
以前から、合気道の円を描く動き・気に興味があり、
この武道の力って何なんだろうと思っていました。
まだ、スタートラインなので、形が精いっぱいなんです。
それでも、汗をかきながらの稽古なんですよ。
足のつま先を、外に開いたスタンスで、
おヘソの下（丹田）に力が入っていないと動けません。
ともかく、
体の中心がぶれない事、心も体も真っすぐのようです。
先生が、美しく痩せられますと励まして下さるので
頑張ってみますね。
９月に行われた全国大会に参加させて頂き、
結果は、記念受験となりました。
会場の様子は、外国の方の参加が目立ち、
合気道の人気に驚きです。
私にとって、
心と体を真っすぐに保たせる稽古になっています。
美は、丹田から…？
力が入って無い様子なのに、相手二人が倒れてる。スゴイ！
ボンジュール
先ほど、日本の街の片隅で
「NHKテレビでフランス語」のフランス人青年に会いました。
番組の最終回を見そびれてしまい、残念に思っていたやさきです。
「あ、あの人！」…。
写真を一緒に撮って下さい。
メルシィー
テレビの（旅先で…）の
一場面のようでした。
フランスは、女性にとってあこがれの土地
文化・芸術と魅力ある街パリ
再度訪れたい街です。
フランスに出かけた時の写真を載せますね。
次回は、テレビで見た場所も訪れてみたいです。
アーユルヴェーダでは、
女性を月・男性を太陽と考えるそうです。
月の周期と女性の周期が同じであり、
女性の体の水分量も太っている、痩せている人に関係なく
１周期（２８日間）の間に増減します。
（女性は、生理の前後で実感している事と思います）
又、月の新月～満月への変化で、海の潮が満ち引きします。
子供の誕生も、潮の満ち引きに関連する説を聞きました。
やはり、月と女性は、繋がっているのかもしれませんね。
月光浴：月の光を水に映し、その水につかる月光浴は、
美しくなるパワーがもらえるそうです。
また、月光は、パワーストーンをも浄化するそうです。
（スリランカで旅の友達は、プールで月光浴をしたそうです。
私は、疲れて寝てしまい、月光浴が出来ませんでした。
トホホ）
仕事の帰り道、お月さまと一緒に歩き、
パワーをチャージする事にします。
思うに、月は太陽の光を受けて輝きます。
女性が輝けるのは、男性の愛情あっての様な…。
女性は、いつまでも輝を忘れないでくださいね。
そして、男性は最愛の人を 輝かせ続けて下さい。
いきなり、遺言？
彼岸花が、赤く咲く季節となったからでしょうか？
父（７７歳）が、残した母へのラブメッセージ。
「僕の妻は、特別な大切な人なので、
いつまでも美しく健やかに過ごさせて欲しい」と
「僕の妻は、綺麗で好きだ」
私に託した父の遺言です。
私の両親は、親の反対を押し切って結婚しました。
長い二人の人生に何もなかったとわ思いませんが…
地方から上京した貧乏青年（父）は、ラグビー選手のごとく
母を脇に抱え人生の終焉まで走り貫いたと思います。
母と出会った時から、父は母が大好きだったそうです。
母を桐の箱にしまって、家の奥に置いときたいとか、
癌で闘病中も母が淋しがるからと、積極的に外出届を出し帰宅、
看護師さん方にも、母は綺麗な女性と自慢しておりました。
（言葉にする父に、子供の私も気恥ずかしかったです）
あきれる程、母が愛おしく好きだったんですね。
遺言と言うと、相続金ウンヌンとなりがちですが、
残された者へ、生きる力になるような
「ラブメッセージ」
美しいと感じます。
先日、電車の反対側に座った、女性の手
ネイルはしていませんが、美しい手でした。
何が美しいかと言うと、手の所作が流れるがごとく優雅なんです。
鞄を握る指・ハンカチを取り出す手・膝の上に重ねる手
女性の教養って手に表れると実感しました。
私が20代、お茶のお稽古で、指の運び、肘から手の動かし方を
先生から注意されていた事を思い出し「こういう事だったのね」
と納得しました。
今の私の手ときたら、「女性の手を忘れている」と思い、
バックの下へ隠してしまいました。
今日、お散歩コースの目白庭園前に行くと、お茶の先生に
偶然、お会いする事が出来ました。
誘われるままに、裏千家のお稽古に参加させて頂いたしだいです。
「お茶は、光の気を入れていただき、
５行（木・火・土・金・水）小さな宇宙の世界だそうです。」
日本のアーユルヴェーダだったんですね！
茶の湯が湧く静寂の時間、確かに瞑想の時間にも似ています。
話はそれましたが、美しい手は、教養を語る事を発見した日でした。
自分の手を重ねる時、小指の付け根に、
もう片方の小指の指先を重ねると、指が長く美しく見えます。
これぐらいなら、いつでも、すぐできそうですね。
ハンドクリームもお忘れなく。
シュウメイギク
