今朝方、痛みでビクッとなって目が覚めた。
気付いたら、知らない間に寝返りを打っていたらしく、傷のある方を下にして寝ていた。
まだ、寝返りもまともに打てないし、うつ伏せ寝もできない・・・
まっすぐ上を向いて寝るか、左を下にして寝るかしかできず、
右側を下にしたいときは肩から脇にかけて身体の下にクッションを置かないと
傷の部分を圧迫してしまうので痛い・・・
自由な体制で寝れないので、左側に負担がかかり、もともと左に坐骨神経痛があったり、
肩甲骨の部分が痛いのも左側なので、左半身までもが痛くて足は痺れてしまってる・・・
マッサージに行きたいけど、うつ伏せ寝ができないのでそれも憚られ・・・
おまけに、手術後からまた咳が出始めて気管支のところまで痛くなり、
あちこち痛くて不自由しています、、、。
職場では同僚以外は知らないことなので、元気なふりをしています、、、。
気付いたら、知らない間に寝返りを打っていたらしく、傷のある方を下にして寝ていた。
まだ、寝返りもまともに打てないし、うつ伏せ寝もできない・・・
まっすぐ上を向いて寝るか、左を下にして寝るかしかできず、
右側を下にしたいときは肩から脇にかけて身体の下にクッションを置かないと
傷の部分を圧迫してしまうので痛い・・・
自由な体制で寝れないので、左側に負担がかかり、もともと左に坐骨神経痛があったり、
肩甲骨の部分が痛いのも左側なので、左半身までもが痛くて足は痺れてしまってる・・・
マッサージに行きたいけど、うつ伏せ寝ができないのでそれも憚られ・・・
おまけに、手術後からまた咳が出始めて気管支のところまで痛くなり、
あちこち痛くて不自由しています、、、。
職場では同僚以外は知らないことなので、元気なふりをしています、、、。