年金の確認

病院の帰りに、社会保険事務所へ行って、
年金の確認をしてきました。

厚生年金と国民年金の強制と任意と３号と。
なんども切り替えているから、その間の抜けがないか？
気になっていたのです。
結果、一度の抜けもありませんでした。
まずは良かった、良かった！

けど、３号って実際には払ってないでしょ。
いざ受け取るときには少ないのでしょうね？
そこんとこも聞いときゃ良かった。
抜けが無かったってことで、安心してしまった。

そういうところが抜けてるオカンですぅ

なしてだぁ～？

昨夜、「もう寝よう」という頃になって、突然右肩に激痛が・・・・。
えぇ～！なんで急に？
この痛み方、やっぱ５０肩のようです。
でも左肩の時とは、痛みの始まりかたが全然ちゃうがな

「五十足す五十で、百」
なんて言ってる場合じゃない。

夜中に痛みで何度も目が覚めて寝不足です。
幸いに今日は仕事を休んでいたので、
近所のおっちゃんに予てから薦められていた、
西福原の新しい整骨院に行きました。

右肩は昨日の今日だから、痛みがなくなるのは早いでしょう。
しかし左肩は痛み出してから半年も経過しているので、
その分、痛みが取れるまで気長に通院してくださいね。
ちなみに水泳は肩が冷えますからやめて下さい。
肩はなるべく温めるようにして、
ストレッチなどの軽い運動でリハビリしてください。

ですってぇ～(；一_一)

利き腕が痛いのって、ほんと大変。
車に乗ってもドアが閉められない。
シートベルトが右手でかけられない。
左にカーブするときにハンドルがきれない。
レバー式の水道の蛇口が締められない。
腕を下げると、肩の関節が外れそうな感じ。

箸とマウスより重いものは、当分持てそうにないわ
昨日借りたばかりのヨガの本。
パラパラとめくっただけで実践する間もなかった。
汚さないうちに、Ｆママちゃんに返さなくちゃ