きようの料理から「ナスの丸炊き」をつくる♥

飲み過ぎ食べ過ぎで３週間余り飲み食うを制限し、やっと胃が通常稼働になったのが３日前。

刺激の少ないそうめん、うどん、豆腐、おかゆばかりでアルコールはお休みしてた。

きようの料理の録画でナスの丸炊きがありつくることに、オクラはオプションで入れたところ

美味しくなった。徐々に胃のぐあいにが戻りつつある。

それまでは毎食後ウンチがあったけど今は日に一度で、量も少ない、なんか物足りない気がする。