風とカモメの街に暮らして

海外生活、20年、シニアの生活を綴っています。                   

食費、日用品の他に、光熱費も要求してくる夫

2024-12-28 08:46:09 | 海外生活 お金の問題

昨日、寝る前に、いきなり、夫が怒りだした。
ラジエーターをつけっぱなしだったからだ。
私は寒いと、ついラジエーターをつけてしまう。
でも、気がつけば、夫が消している。

この家は狭いので、部屋はすぐ暖かくなるので有難いけど、それでも、寒い日は、ついラジエーターをつけてしまう。温度設定されているので、その温度になると、自動的に、Turn Offになる。
イギリスの家は、日本の家とちがって、内壁と外壁の間が、10センチ以上、開いていて、その中に断熱材が入れてある。
このお陰で、日本の古い家とは、ちがい、ラジエーター(セントラルヒーティング)を入れると、直ぐに暖まり、暫くは、暖かい温度が持続する。

北海道の友人の家などは、もっと暖かいから驚く。
2重、3重窓で、薪ストーブを炊くと、部屋中が暑いくらいに温まる。
薪ストーブを消しても、暖かさは部屋中に持続してる。
真冬、マイナス20℃になることもあるというので、それくらい暖かくならないと死活問題だ。

イギリスは、、新しい政府に変わって、いままで、60歳以上のシニア向けに、冬の光熱費代として、300ポンド(約6万円)支給されていたものが、今年からなくなり、おまけに、50%も光熱費が値上がりしたという。厳しい時代になったものだ。
以前の政府の方が良かったような気がする。
そして、当然、その分、物価も、酷く値上がりした。
スーパーに行っても、何もかも値上がりしたのが、わかる。

それでも、食材をよく選べば、何とか暮らしていける。
贅沢品はもちろん、買えないけど。
気軽にワインなどは買えない。
私は全ての食費と日用品、電化製品なども出費している。
外食は、もっとも高額で、私たちも、外食は殆どすることがなくなった。
夫は、たまに友人とパブに行ったりしてるみたいだけど。
殆ど社交で、ビールと軽いものしか頼まないみたいだ。

私は、お酒を殆ど飲まないので、ジュースも殆ど飲まないから、いつもお茶、そして一日、一杯のコーヒーを楽しんでいる。デロンギのエスプレッソマシンで作るカフェラテ。
外でコーヒーを飲むと、最低3ポンド(600円)以上、かかるから、外でカフェに入ることはない。

やはり、日本と比べたら、外食が恐ろしく高い。
先日のパブのFish and Chipsで、野菜は、グリーンピースだけで、3600円、これが相場だから、
そうそう、パブにも行けない。その上、チップも渡さないといけないので、尚更、パブやレストランには行けなくなってしまった。
それにしても、街に行くとカフェやパブには、大勢の人が入っている。
皆、お金持ってるんだなと、驚く。

時々、夜、グランドホテルの地下にあるYogaのクラスに行くのだが、ヨガが終わって帰る頃、いつもホテルの前の海岸沿い道に、Soup Kitchenを待つ人々が並んでいる。(ホームレスの人向けの弁当)を配布しているのだが、最近では、結構、長い行列になっている。
困っている人も多いんだろうな。
スープキッチンの中身の弁当って、どんなんだろう?いつも興味深々になってしまう。

生徒さんから、クリスマスに貰ったチョコレートなど、スーパーに設置されているFood Bankのバスケットに入れてきた。今年はチョコレートビスケットを、山ほどもらった。
少しずつ、食べている。一日に、2-3個まで、と決めている。
甘いものを食べないようにしてきたが、やはり、レッスンの後など、疲れた時に、甘いものがほしくなってしまう。

昨日は、とても寒くて、Unpleasent(不快)な日々だった。
このところ、ずっと、暗くて霧雨や、雨の日々が多くて、冷たい日々が続く。
夜、シャワーを浴びる時、日本の温泉に入ることを夢見てしまう。

外国観光客で、温泉も蟹宿も、いっぱいかもしれない。
日本人なのに、日本に帰っても、どこも外人だらけで、日本が楽しめないなんて、何だか、損した気分だ。それもこれも、日本政府が行っている政策のせいだ。

海外の人達をもてなすために、ニセコなどで働いている知人がいる。
時給も、かなり良いみたいだけど、何よりも、60代後半でも仕事させてもらえると言うのが驚きだ。他の知人は、最近は、やはり、外国人向けのツアーガイドをしていて、かなりの収入があるそう。羨ましいけど、その反面、残念な気がする。

日本人が、どんどん貧乏になって行って、旅行に行けなくなってしまうからだ。
日本は、本当に貧乏な国になったものだなあと、つくづく感じる日々。
勿論、リッチな人は、とんでもなくリッチだけど。

本当に、日本は、あと何年かしたら、中国人とかで埋め尽くされてしまいそう。
北海道はロシアの領土になり、大阪以南は中国の領土になってしまうかもしれないそうだ。
そんなこと考えたら、もう、日本には住めないかもと思ってしまう。
我が故郷は、消えさることになるかもしれない。

大阪に戻っても、殆ど、外国人が闊歩して歩いてる。
モンベルなどの高級アウトドアショップは、中国人で埋め尽くされている。
私などは、ユニクロで買うのが、せいいっぱいだ。

昨日は、寒くて、鍋にした。豚つくね生姜、味噌ネギ鍋
豚ミンチに生姜、ネギ、味噌、小麦粉を少々いれて、団子にする。
暖まって美味しい。寒い夜に是非、お試しあれ。



前日は、イワシ、シイタケのネギポン酢、みそ汁、



クリスマスディナーで、使い忘れてたヨークシャープディング、
アボカドと、カッテージチーズを混ぜて入れて食べる。
ミニヨークシャープディングはトースターで焼いて。
リッチなバターテイストで、美味しいしお手軽、朝食にぴったり。





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夫が作るクリスマスディナー / 相変わらず、悪い天気のイギリス

2024-12-26 02:57:36 | 料理




今年は、夫の息子に、クリスマスに来ないかと誘われていたらしいが、私は、8時間も、かけてお天気も悪いし、寒いし、行きたくないと断った。
夫だけで、行ってきたらと言ったが、クリスマスの日に、私を一人残して行くわけには行かないと言って、家にいて、クリスマスディナーを作ってくれることになった。

前もって買っておいた3種の鳥のローストフード By Lidl(ドイツのスーパーマーケット)


 Spraut(芽キャベツ)


人参、Parsnip, じゃがいもや芽キャベツを下茹でして、ローストにする。
この作業が面倒で、来年からは、もうローストディナーは作らないと宣言する夫。
別にいいけどね。
イギリスのクリスマスは、日本の正月みたいなもの。
どこもお店は閉まってしまう。コンビニでさえ閉まる。
お天気が悪いので、外に散歩に出ることさえ、ままならない、つまらないクリスマス。
それでも多くの人は、家族と会うのを楽しみにしているようだ。



昨日は大忙しだった。
大晦日みたいに、掃除、洗濯、買いものと、済ませる用事も多かった。
今日は、何もすることなし。
フィットネスクラスも、年明けまで、殆どクラスがない。
以前(去年まで)は、年末まで、クラスがあったんだけど。
お陰で肩こりが酷くなってきた。
外を歩くことも、道がぬかるんでるし、嫌なお天気なので、歩く気がしないし。
寒くても、天気がよかったら、気分も晴れるんだけどなあ。

今年はクリスマスツリーは、出さなかった。せめて、花を飾ってクリスマスらしく。










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クリスマスイブの朝の夢 / 歯の悩みは、尽きない。

2024-12-25 06:34:20 | 夢日記

日曜日は、息子に電話したら、珍しく繋がった。
私が、前歯が、歯科衛生士に、ガリガリされて折れたことを話すと、かなりショックを受けていた。そして、それは、絶対に訴えるべきだと言ってくれた。
私のことなんか、無関心かなと思っていたけど、本気で心配してくれたみたいだ。

もう、メールと手紙を合わせて、4通、歯科医院に送った。
昨日、歯科医院のマネージャーからメールが来た。
Hygienist は、只今、Holidayで、お休みだから、来たら連絡しますとのこと。
年明けまでは仕方ないだろう。

入れ歯の方は、というと、やはり、無理~と思ってしまう。
入れ歯と歯茎の間に、食べ物が挟まって、気持ち悪くて食べれない。
それに、喋る時、舌が入れ歯に当たるので、ちゃんと発音できない。
喋れない、食べれない、で、前歯を抜けたまま、食事をするときや、生徒さんを教える時も
入れ歯なしにしないと無理だ。
1週間前に調整してもらって、何とか入れ歯を入れた時の痛みは、なくなった。
高さも調整してもらった。
でも、この入れ歯で、一生、過ごすのは無理と思ってしまう。

骨粗しょう症の薬(ビスフォスフォネート)を半年間だけ飲んでいたので、インプラントにするのは心配だったけど、10年以上前に、この薬はやめたし、その後、歯を2回ほど抜いたけど、抜いた後、治りにくいということは、なかった。
なので、もしかして、インプラント出来るのではないかと思い始めている。
今は、歯茎に、充分な骨がなくても、セメントみたいなもので、歯茎を作ってくれるらしい。
そうすると、インプラントのネジも入れることが出来るかも?
抜けてしまった、前歯だけでも、インプラントにしたいという気持ちが沸き上がっている。
どこで、それをしてもらうか?
日本?イギリス?
とにかく、歯のないまま、暮らすわけにはいかない。

先日、トルコ人の元生徒さんのE君が留学先(大学)のアイルランドから戻って来た。
メールで連絡してくれて、おとといの日曜日は、お家にお招きいただいた。
と言うより、「焼きそばを作ってほしい」と言うリクエストがあった。
E君のお家に行って焼きそばを作る羽目になった。
でも、とても歓迎してくれて、E君のお家で、一緒にお料理するのは、3回目くらいなので、
リラックスして、気を遣うこともなく、楽しかった。

焼きそばの後は、E君のお母さんが伝統的なトルコ料理を作ってくれて、これが大変、美味しかった。歯がなくても、柔らかくて、食べやすい料理だった。
ナスとチーズを混ぜたものをマッシュして、牛肉を細かく刻んだものをローストして、マッシュしたナスのペーストに乗せて食べる料理。

昨日は、元生徒さんのMちゃんが大学から、帰ってきてるので、家族と一緒にパブに行くことになった。E君とMちゃんは、偶然にも同じCollegeに通っていた。
Mちゃんは彼氏を連れて来ていた。
久しぶりに会ったMちゃんは、大人びていて、でも、パブがあまりにも騒がしすぎて、喋る機会がなかったのは残念だ。
隣の席の人との話声も聞こえないくらい騒がしく、頭が痛くなってきた。
料理は、Fish and Chipsを頼んだけど、正直言って、まずかった。
量ばかり多くて、見た途端、食べる気が失せてしまった。
これで、18ポンドくらい(約3600円ほど)
もう、クリスマスの時期には、パブに行くものではない、と思い知った。



狭い席で身動きも出来ず、何だか、拷問みたいだった。
早々に、退席させてもらった。
料理は殆ど食べずに、ナプキンに包んで、持って帰ってきて、キツネの餌になった。
(なんと、勿体ないこと)

今日のブランチ
白いご飯を炊いて、玉子丼を作った。めちゃ美味しかった。
自分で作る料理が一番、美味しい。それに安上がりだし。



今夜は、かき揚げにした。



かき揚げ、みそ汁、カボチャの煮物、こういう日本食が一番、自分に合う。美味しかった。
ご馳走様でした。



今朝見た夢、
暗い倉庫のような場所を何人かで歩いている。
私の横には、グレイハウンドのような犬がいて、懐いていて、私の小指を、ずっと加えている。
でも、ちっとも痛くない。犬と一緒に歩いている。子供たちも大人も歩いている。
そして、広い場所に着く。広い大きな窓からは、海が見える。
私は横たわって、空を見あげている。
すると、何と雲の形が、どんどん変わって行ってジーザスの顔になる。
みんな、興奮して、Oh!Jesus!とか何とか言ってる!
私も驚いて見ていると、ジーザスの隣に別の顔が現れ、二つの顔は重なり合ってキスしている。

驚いて、私は、奥の方で休んでいる夫の所に行って、そのことを伝えようとして、また、窓の所に戻ってくると、今度は、海に大勢の人が入って、寒いのに、海に浸かっている。
何とその前には、大きな大きな黒い船が停泊している。
そこで目が覚めた。

何とも不思議な夢だった。クリスマスの前の日に、こんな夢をみるなんて。
でも、何となく後味の良い夢だった。
何か良いことが起きる前触れかもしれないなどと、思ってしまった。

今日は、部屋中の掃除、そして、最後の買い出し(明日からスーパーマーケットは閉まる)
生徒さんが一人来て、レッスンを終えた。
近所の人からのクリスマスカードを頂いたので、大急ぎでクリスマスカードを作成して、近所の人々の玄関ポストに入れに行ったり、何かと忙しい一日だった。

明日はローストディナーを夫がメインで作る予定だ。
私の生徒さんや知り合いの人々は、殆ど、クリスマスディナーは、旦那さんが作ると言う。
うちも、いろいろ買い込んできて、今年は、新しい納屋が出来たので、そこに食料品を保存している。外なので寒いし、新しい納屋には、ネズミがいないので安心だ。
納屋に入るたびに、幸せな気分になる。
中は、広くて、食料品なども貯蔵できるのが嬉しい。
できるだけ、小ぎれいなまま、保つようにしたい。
新しい納屋、価値のある買い物だったと思う。


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やっぱり、入れ歯は、耐えられない。

2024-12-20 08:36:01 | イギリスの歯科事情

歯科にEメールを送った。苦情のメールだ。
返事がなかったので、今度は、郵送で送った。
担当の歯科医から返事が来たが、自分には責任がないとのことだった。
実際、歯科医が、私の前歯を折ったわけではないので、もう一度メールを送って、
歯をガリガリやった歯科衛生士の名前を教えてほしいとメールを送った。
返事がないので、明日、郵送で手紙を送るつもりだ。

こちらの歯科では、歯科の方に過失があったとしても、絶対に謝らない、ということが、わかった。
謝ったら、弁償しないといけないからなんだそうだ。
前歯を折られて、歯のお掃除に75ポンド支払って、歯科医に診てもらい100ポンド支払い、結局前歯を抜く羽目になって、150ポンド、それだけでも、6万5千円の損失、しかも、失った歯は戻って来ない。何と不運なんだろう?

入れ歯が、合えば、それでも、我慢できるけど、入れ歯を作って、噛むと痛いし、付けていられないので金曜日の調整しに行った。
それで、何とか、口の中に入れても痛くは、なくなったけど、食べ物が挟まって、気持ち悪い、それに、入れ歯をつけて喋ると、呂律が回らないような感じで、上手く喋れない。
この入れ歯は、裏をメタルにしてもらっているので、35万円ほどかかった。

入れ歯が問題なかったら、ここまで、怒りを覚えることがなかっただろうけど、前歯の抜けた状態では、やはり、噛めないし、見た目も悪い。
一気に年寄りになった感じだ。

美味しいものも、食べづらくなってしまった。
入れ歯を入れて食べると、あまり味がわからない。
硬いもの、ナッツとか絶対に無理だし、大好きだったイカも食べれなくなってしまった。
悲しい。

柔らかく煮込んだ煮物などが美味しく感じる。
とにかく、柔らかいもの以外は食べれなくなった。

オムライス



和風ハンバーグ



親子どんぶり、こういう食事なら、柔らかくて美味しく食べれる。



昨日は、炊き込みご飯を作った。無性に食べたくなったから。
食べたかっただけに、すごく美味しくて、おかわりを、2杯半もしてしまった。



三度豆の白和え (白味噌と白ごま和え)



そして、時には、English Breakfast風のブランチも食べたくなる。
野菜たっぷり。ズッキーニ、ブロッコリや、マッシュルームや玉子など、ビタミンDを摂るようにしている。鬱病にも良いらしい。
暗い雨ばかりの季節で、太陽が出ないことが多いので、ビタミンDは必須。
骨粗しょう症にも良いらしい。



免疫力を高めるために、キノコを買う。
マッシュルームは安いけど(大体、1パック1ポンド=200円くらい)
椎茸は、高くなった。前から高かったけど、(1パック1.8ポンド=360円くらい)



この時期にしか売ってない、みかん(クリスマス限定のようなもの)美味しい。



今日は麻婆豆腐、これも柔らかくて、食べやすい。免疫力をつけて、風邪をひかないように。
生姜、ニンニクもたっぷり。



朝は、大体、ジンジャーティ(生姜茶)を飲む。夏の間は、スムージーだったけど。

フィットネスクラスに、行くときは、朝ご飯は、ジンジャーティだけ。
フィットネスクラスが終わった後、少し時間がある時は、15分くらい、マシンジムをして帰る。
筋力をつけないと、腰痛や、膝痛になったら、困るのは自分だ。
歯が悪いだけでも、相当、まいってるのに、これ以上、体の具合が悪くならないように、気を付けている。

でも、こんな歯のことを思うと、早く死にたいなと考えてしまう。
昔、友人が「歯のことを考えると死にたくなるわ」と言ってたのを思い出す。
「わかる、わかる、その気持ち、」と思ったものだ。

子供の時、若い時、甘いものばかり食べたのが原因だと思うけど、遺伝的なものもあると思う。
おまけに、年金が殆どないので、仕事出来なくなったら、暮らしていけないので、そんなことを考えると、あっけなく、ピンピンコロリで、天国に行けたらいいのにと思ってしまう。
そして、歯の良い人を見ると羨ましくて仕方なくなる。
歯の悪い人を見ると安心する。私以外にも、悪い歯の人がいたんだと。


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嵐の日々 /水彩画 / 柔らかいものしか食べれない入れ歯

2024-12-10 19:00:30 | 水彩画




土曜日は、夫がサマーセットに行く予定だった。
娘さんが、コンサートのチケットを購入してくれたからだ。
Bristolまで、約8時間の運転をしないといけない上、コンサートは月曜日の夜で、夫は、土曜日、日曜日にサマーセットの息子さんのお宅に泊まる予定だったが、酷い嵐の為、危険だと感じて、Postpone(延期)した。

昨日の月曜日、朝から、Bristolに向かっていった。雨は降っていたけど、酷い風は収まっていた。
やれやれ、これで少しは、心配材料も減った。
何しろ暴風雨の中、高速道路を走るのは危険だ。トラックなどが横転したり、木々が倒れたりするから。
ウェールズでは洪水の被害が出ている。サマーセットの方は、こちらよりも雨が多い。
全く嫌なお天気が続く。気分も滅入る。

金曜日は、やっと入れ歯が出来上がった。
何も食べない状態だと、はめていられるけど、何か食べると、入れ歯と歯茎の間に物がつまる。
そして、やはり、入れ歯で噛むと痛い。柔らかいものしか、結局は食べれない。
前歯があれば、と、あの歯科衛生士のガリガリとやったせいで、前歯が折れてしまったことを、思うと悔しい。

最近の晩御飯

すきやき


エビフライ、インゲン豆の白和え(白和えは、白味噌と白ごまを混ぜるだけ)みそ汁



煮物(高野豆腐、人参、カボチャ、しいたけ)
干し椎茸を使うと、とても良い出汁が出るのだけど、入れ歯では噛めない。
生椎茸だと噛めるけど。
高野豆腐、カボチャが、めちゃ美味しかった!(*^_^*)





日本のサツマイモが、TESCOで手に入ったので、サツマイモのお焼き

蒸し器でサツマイモを蒸す


サツマイモをマッシュする。そして、牛乳少々、バター少々、ハチミツも少々、レモン汁を加えて、フライパンで焼くだけ。


ほんのり、甘くて、やさしい味のデザートが出来る。



最近描いた水彩画 クリスマスカードにと思って。



昔、描いた、水彩画が出てきた。

B&Bで止まった時にやってきた猫ちゃん



ミカランプライオリー、 日本からの知り合いを案内した。




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