小春日和 またリアリスティックな夢をみた

今日は朝から、土砂降りだったけど、昼過ぎには、青空が広がって、久々の陽射しが出てきた。
午前中の生徒さんが終わって、すぐにTESCOに買い物に行き、ランチを食べた後、夫と一緒に散歩に出かけた。今日は、ピアまで歩いた。往復9,600歩くらいで、久しぶりに歩いたせいか、太ももと、ふくらはぎが痛くて仕方ない。ずっと、雨ばかり続いていたので歩く機会がなかった。
運動するとしたら、フィットネスクラスのダンスエクササイズやボディバランスくらいなもの。













帰りは、公園を通って帰って来た。黄色水仙の花が咲き始めている。





バターカップの花も可愛い。





クロッカスも、ひっそりと咲いている。



今朝見た夢の話。
ニューロリンクという名前の犬が現れる夢。
ブルーに白い水玉模様の犬。犬を抱っこしている夢。可愛い犬だった。

夫が部屋に入って来た途端、犬の姿が見えなくなる。
どこに行ったのだろうと捜していると、カーペットの一部分が膨らんでいる。
カーペットをめくってみると、そこに犬が隠れていると言う変な夢。
その犬の名前もニューロリンクなんて、変な名前。

今日も歩いてる途中、いろんな犬がいた。
すごく可愛い犬がいて、こんな犬が飼えたらなあ、こんな犬がいたらいいのに、とまた、犬がほしくなってしまった。また犬のボランティアが出来たらいいんだけど。

でも、このところ、毎日、忙しくて、それどころではないかも？
生徒さんが、かなり増えた。一時的にだろうけど、今までで一番、多くなった。
その分、準備することも多いし、好きな仕事で、生きがいを感じてるけど、疲れも半端ない。
やはり、年とってきたせいだからだろうと思う。
でも、仕事があるのは、本当に有難い。
そうでないと、年金も殆どないので、暮らしていけないから。
生徒さんからは、エネジーをもらってる。やる気が起きるのも生徒さんのお陰だ。
本当に感謝してる。好きな仕事が出来ると言うことに感謝。

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今朝見た夢がリアリスティックだった！

今日は、午前中、生徒さんが来て、それから、やたら疲れてしまって、ベッドに横になったが、眠れず、でも起きて何かしようという気になれなかった。
いつもなら、お昼ご飯を何にしようとか、買いものに行くのに、今日は本当に一日、鬱っぽい状態だった。
朝方見た夢は、妙にリアリスティックな夢だった。
昨日みた夢は、いい夢で、一日中、ポジティブな気持ちになれたけど。

今日みた夢は、そんなに酷い夢では、なかったけど。
シャッターの隙間から、子猫が入ってくる。
可愛い子猫、そして、シャッターの隙間からお母さんネコが入って来ようとしている。
シャッターをもう少し開ける。
ここは、どこだろう？中学生の頃から親が店を始めて、シャッターは、あの時のお店だったのか？
お母さんネコと子猫を招き入れたら、もう1匹、子猫が入ってくる。
「よし、猫を飼おう。どうせ、私は一人暮らしなんだし！」と思う。
どういうわけか、住んでいる場所も、わからない場所、夫も出てこない。
私は、どちらかというと犬の方が好きだけど、長い間、犬の散歩もしていない。
ボランティアの依頼もないし。

そして次に出てきた場面は、山の中を私が運転している夢。
前を走っている車が、突然、見えなくなった、と思ったら、どうやら、前の車にぶつけたようだ。
私は路肩に車を寄せる。
前を走っていた車も路肩に車を寄せる。
しかし、乗っている人は出てこない。
ちょっとした接触事故なので、大したことないはずだ。

そう思っている時に目が覚めた。
何か、とてもリアリスティックで、変な夢だった。
今日は、何だか一日中、すごく疲れた。

日本に帰ることを考えると、まず思い浮かぶのが、地震の心配だ。
ああして、こうして、と毎日のように、どのように、災害の対策や備蓄をしたり、部屋を
片付けたりしようかと思いめぐらしている。
お金がないから、引っ越しも無理だ。
あの家は、地震診断士に、「地震が起きたら、絶対に崩れるでしょう」と言われた。

良い場所、安全な場所、地盤の固い場所、そして強固な家や、新しい建築の家なら、少々の地震が起きても大丈夫だろうけど。
うちは地盤が緩い上、傾いている家だ。
寝る部屋だけは、改装してもらって、筋交いなどを入れてもらった。
そして昨年は、屋根を改装した。
瓦の屋根を撤去してスレートにした。
瓦屋根のしたに、恐ろしいほどの量のがれきが積んであったのには驚いた。

能登の地震でつぶれた家を見ても、殆どが、重い黒い瓦の古い家だ。
せめて瓦を撤去しただけでも、少し安心材料には、なるけど、気休めでしかないような気がする。
昨年、家に帰った時、殆どの古い家が改築され、新しく頑丈な家に変わっていた。
レンタカーを借りて、災害の時のために、備蓄品を少し車に積み込んでおこうかと考えている。

日本に帰ることが、こんなにストレスになるとは思わなかった。
たつき亮という漫画家の予言など、2025年7月に巨大地震が起きると言われてるのも恐ろしい。
こんな予言が当たりませんようにと願うばかりだ。

朝方、良い夢をみて、久々に、幸せな気分になって。

どんな夢なのか、はっきり内容は、忘れたけど、高いビル（ホテル）の窓から、海を眺めている。いろんなエンターテイメントがある。しかし、私のことを思ってくれる人がいるというだけで、幸せな気持ちになるのだった。
親切にしてくれる男性がいる。誰なのかわからない。
朝、目覚めた後、沸々と、夫に対して、感謝の念がわいてきた。

年明けから、能登の地震のことなど、気分が落ち込むニュースを聞き、いろいろな心配事に悩まされ、ネガティブな気持ちになっていた。

大腸癌の心配、そして、スポーツジムでの事故、事故に遭った後は、暫く頭が痛くて、Paracetamolを服用して、むち打ち症のような症状があり、鍼などの治療も考えたが、お父さんがTake Awayの店を経営する中国人の生徒さんが、「うちの父さんは、あの鍼の店を、信用してない」と言ったので、やめた。

夫に何度か肩や首を、マッサージしてもらってるうちに首の痛みが治った。
本当に夫には感謝してる。

Bad Temperの夫だったけど、年取ったせいか、Online Gameのチェスゲームをしてるのを、邪魔された時以外は、あまり怒らなくなった。
と言っても、またいつ、爆発するかわからないけど。

ストレスフルな仕事（学校）に行くことが少なくなったせいかもしれない。
主に、年金で暮らす夫、反対に私の方が、仕事が忙しくなってきて（テンポラリーなのかもしれないけど、最近、生徒さんが増えて）夫が家事をしてくれることも増えた。
夫の年金は、節約さえしていれば、何とか、ぎりぎり暮らせるという程度の年金。
かといって、私の年金は、殆ど無いに等しい。
でも、日本に帰る時に、飛行機代になるから、それはそれで、有難い。

食費や日用品は、私の収入で賄っている。
高くなった光熱費や、ガソリン代は、夫の負担だ。

もうすぐ日本に帰るけど、ほぼ、生徒さんのことも、代行の先生にお願いしてアレンジをした。
それも、結構、いろいろ大変な作業だった。打ち合わせもあるし。
先生の振り分けや、大人の生徒さんに関しては、YoutubeをUpして、留守中、それを見て練習してもらうということになっている。

たいがい、大人の生徒さんは、自分自身で練習するので大丈夫だ。
大人の生徒さんたちは、自分自身の意志で、来ているので、やめるということは、ほぼない。
やめたいと思ってる生徒さんには、良い口実、きっかけになるだろうけど。

子供たちは、そういうわけに行かないので、代行の先生をお願いした。
昨年は、代行の先生の所に行った生徒さんなどを含め、3人の生徒さんを失った。
しかし、その分、新しい生徒さんも、その後、口コミで増えた。
それも、有難いこと。

最近、年輩の方に、ちょっとした親切をしたところ（ドアを開けてあげるなど）すごく感謝されたり、楽しいジョークを返してくれたり、人に親切にするって、ちょっとした親切でも、すごく気持ちが良くなるものだな、とつくづく感じた。
こういう行いが、アセンション（次元上昇）につながるのなら、良いなあと思える。

寒い日に、熱々のマカロニグラタン、暖まって美味しい。チキンはフリーレンジチキン、そして、玉ねぎ、小さなButton Mushroomをたくさん入れたら、すごく美味しいフレーバーになりました。そしてお決まりのブロッコリーもたっぷり。カルシウムも取れます。トッピングにマスタードをたっぷり。(*^_^*)



昨日の晩御飯　トンカツ、豆腐の味噌汁、美味しかったです。
美味しいものを食べれることに感謝。やっぱりトンカツは美味しい！(^^♪



去年、日本に帰った時、買ってきた抹茶が残っているので、抹茶ケーキを作ってみようと思っています。
美味く出来るかどうか、わからないけど。(;^ω^)

【簡単】抹茶パウンドケーキの作り方/今人気の抹茶スイーツ。


https://www.youtube.com/watch?v=FhHQGKflYVM

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今度は、歯が痛くなってきて。。

昨日は、久々の良いお天気だった。
庭の片隅に、スミレが咲いていた。
今日は、また雨だったけど。



そして、おととしか、その前に植えた水栓とチューリップの芽も出て来ていた。
私は、3月に、日本に帰るから、多分、今年も、水栓とチューリップの花は見ることが出来ないだろう。



街のあちこちで、すでに水仙の花が咲き始めているのを見ると、ああ、春が来るんだと、少し嬉しい気持ちになる。

先週末から、去年、ぎりぎり、イギリスに帰る前に、日本で治療した歯が痛み出した。
暫く前から、冷たいものや熱いものを食べたり飲んだりすると、しみていた。
心配になってきた。
飛行機の中で痛まないかとか。

おととし登録したNHSの歯医者さんに電話をするも、話中で繋がらない。
昨日、直接、その歯医者さんに行ってみたら、何と、次の日（本日）朝に予約が取れた。
まさか、こんなにすぐに、予約が取れるとは思わなかった。
それだけで、嬉しくて、ほっとした気持ちになった。
今日は忙しい日だったけど、生徒さんの時間を調整したりして、無事に歯医者に行くことが出来た。
しかも、心配してた、神経を抜くとか、根管治療とかでなく、炎症を起こしていたみたいで、抗生物質を頂いて、いろいろ説明を受けて、安心した。
被せを取って、神経を抜いたら、治療に時間がかかって、日本に帰るまでに間に合うだろうかと心配していた。

この先生はドイツ人の先生で、非常に手際のよい先生だ。
本当にラッキーだった。
まさか、こんなに歯医者さんの予約が取れない時に、NHSの歯医者さんに登録できたなんて。

今日、私が処方してもらった薬と歯磨きジェル
抗生物質を5日分、処方していただいた。



レントゲンも撮ってもらって、合計で、25ポンド80ペンスだった。（4,700円くらい）日本で国保を使った時と同じくらいの料金だ！
このような料金で治療してもらえるなんて、本当に有難い。

以前行ってたプライベートの歯科だったら、150ポンド位（25,000円－3万円くらい）は、かかっていただろう。
今日は、生徒さんが午後から3人、そして、いろいろ準備すること、生徒さんにYouTubeをUpしたり、忙しかった。

歯医者さんから帰ってきて、お昼は昨日の残りのスパゲッティと、Maks and Spencerで買ってきたピザ、お腹が空いてたので、いっぱい食べました。



夜ごはんは、青梗菜のお浸し、ナスの（醤油とみりん）炒めもの、カボチャ煮（秋に買ったてあったカボチャー階段の下の冷たい所に置いてあった）そして、缶詰のイワシにネギポン酢。





歯のことも、これで、ひとまず安心。
虫歯になっていたら、どうしようと思ったけど、虫歯ではなく、炎症が起きていたらしい。
歯磨きは気を付けてしているのだけど、もともと歯の質が悪いので、直ぐ虫歯になってしまう。
最近は、歯槽膿漏は、治って来たみたいだけど。
これからも、歯磨きを、しっかり続けよう。

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友人のPrivate Doctorに、支払った金額に驚いた！(；ﾟДﾟ)

今日も、ずっと雨の一日でした。
夕方くらいに、雨が上がり、大きな虹が出ていました。





健康で、ずっと暮らせるならいいけど、この国で生きていくには、医療のことが本当に心配になってくる。
最近、私は道を歩く時も、何かで転倒しないか、車に、はねられないか、すごく神経質になってしまっている。
年を取れば、足元が、若い時のように、軽やかではなくなる。
冬はずっと、雨が続いて、外を歩く機会も、殆どなくなる。
雨風が強いので、どうしても外に出たくなくなってしまう。
寒いだけなら、まだ外に出られるのだけど。

隣町に住む友人に、私がフィットネスクラブで、バーベルにつまずいて、転倒して頭を強打したことを話した。
やはり、直ぐに医者にCT検査をしてもらうべきだったのでは、と言われた。
日本に帰ったら、脳外科に行き、CTスキャンをしてもらうつもりしている。
今の所、大した症状もないので大丈夫だと思う。
時々、頭が痛くなることがあるけど、それは昔から、時々、肩が凝ったりしたら頭が痛くなる。

若い時、交通事故で、むち打ち症になってから、頭痛が多くなった。
肩こりも酷くなった。

隣町に住む友人は、イギリス人のご主人が、病気の治療の為、早く診察を受けて治療してもらう必要があった為、プライベートのドクターに依頼したそうだ。
そして、その金額は何と、11,000ポンド（今の為替レートで200万円くらい）だったそうだ。
そして、何と、治療にあたったのは、NHSの同じGP（かかりつけ医）だったから、がっかりしたそうだ。
昔、こちらに来た頃、やはり、お金にゆとりのある知人が、プライベートInsuranceに入ったらしいが、診察してくれたのは、いつものGPだったらしい。
それを知って、その知人は、もうプライベートInsuranceに入るのをやめたらしい。

NHSで働いている私の生徒さんの旦那さんは、ヘルニアの手術を受けるために、わざわざプライベートInsuranceに加入したらしい。そうしたら、早く手術をしてもらえるそうだ。
要するに、お金を持っている人が、優先されると言う事なんだなと思った。

イギリスの医療も、何だか、アメリカみたいになってきたんだなと思えてきた。
お金のある人は、高いお金を払って、Private Insuranceに入って、早く治療や手術を受けられて、普通の人や貧乏な人は、何カ月も治療や手術を待たないといけない。

将来、どうなるんだろう？　この国に住んでいて、もし万が一、事故や病気になったら？
病気になるのは、何とか、避ける努力は出来るけど、事故は避けられない。

隣町に住む友人は、ここに住むということは、何かあったら、医療は、あてに出来ないから、死ぬことを覚悟していると言った。

おとといの晩御飯
久々のすき焼き、サーロインステーキ用の厚めの牛肉を買って、冷凍して、半解凍で夫にすき焼き用に薄くスライスしてもらいました。美味しかったです。
350ｇ入りでしたが、二人で半分くらいしか食べれませんでしたので、また残った分は冷凍しました。



昨日の晩は、サーモンのホイル焼き（ペッパーとシイタケ入り）
ほうれん草のおひたし、みそ汁



今夜は、エビフライ　青菜とスナップピー（えんどう）のお浸し、インスタントみそ汁



美味しくご飯が食べれることに感謝します。
食料難など来ることが無いように願います。

日本に帰ったら、真っ先に災害用の準備をしないと、と思っています。
備蓄も全くしていません。かなり心配です。

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