赤帽さんのブログ

山登りを主体とした日常の生活を写真中心に記録して参ります。

1 安佐北ノルディック・ウォーク  28回目の参加

2015-01-11 | 日記

2014.12.26(金)
9:35
安佐北ノルディックウォーク同好会主催の 無料によるウォーキングも平成26年最後の実施となりました さすが年末とあってか参加者も少なかったのですが 健康増進のため今日もウォークします 先ずストレッチ体操で体をならします
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2 安佐北ノルディック・ウォーク  今日も楽しくウォークを

2015-01-11 | 日記



9:42
今日も晴天です 家事をするのもいいですが 健康的な野外のウォークも少しの時間ですから楽しんでウォークします 参加者の思いを代弁しています 
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3 安佐北ノルディック・ウォーク  ウォーキングコースへ

2015-01-11 | 日記



9:50
河川敷のウォーキングロードへと向かいます 今日も最短コースのようですね
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4 安佐北ノルディック・ウォーク  排水路の整備が

2015-01-11 | 日記
 


9:54
河川の側では 水面より低い位置にある排水路の整備確保は緊急の要ですね このための排水路の整備が進められていましたが 順調に進行しているようですね 
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5 安佐北ノルディック・ウォーク  河川の合流地点へ

2015-01-11 | 日記



9:56
太田川一級河川の支流である 根谷川の本流への合流地点近くです 歩くコースとして大いに利用させて頂いています
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6 安佐北ノルディック・ウォーク  今日の参加者です

2015-01-11 | 日記



9:59
今日も出勤簿として記録のために 集合写真を撮りました 参加者が少ないのが少し残念ですね
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7 安佐北ノルディック・ウォーク  後半へスタート

2015-01-11 | 日記

10:04
休憩中に本年の反省やら 新しい年への抱負などが話し合われたのではないでしょうか 後半へのスタートです
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8 安佐北ノルディック・ウォーク  にゅうーのラジコンカー

2015-01-11 | 日記

10:07
元気な坊やがラジコンカーで遊んでいました 「まだ新しいの」と聞くと「クリスマスプレゼントでもらったの」と答えてくれました 「暴走させえて川に落とさないようにね」と言葉を交わしたところです
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9 安佐北ノルディック・ウォーク  今日も元気にウォーク

2015-01-11 | 日記





10:15
今日も好天気の元で快調なウォークが出来ました 来る新しい年になって健康志向の人達が多く参加していただければ 元気が一層出ると思います
新規の参加者を期待します
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10 安佐北ノルディック・ウォーク(終了)  これで26年も納会です

2015-01-11 | 日記



10:25
今日も1時間弱の短いウォークでしたが 気持ちよく歩けました これを契機に「来る新しい年も 継続して健康づくりにまい進しましょう」としての解散となりました 今年中大変お世話になりました ありがとうございました
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