２０１６（H28）．４．１５（金）
９：３２
今回の「安佐北ノルディック・ウォーク」に参加頂した者は１７名と 最近では多数の参加がありました
準備体操から始まりましたが 本日のウォークコースはすんなりとは決まらなかったようですね 協議が少し長引いた感じがしました
２０１６（H28）．４．１５（金）
９：３２
今回の「安佐北ノルディック・ウォーク」に参加頂した者は１７名と 最近では多数の参加がありました
準備体操から始まりましたが 本日のウォークコースはすんなりとは決まらなかったようですね 協議が少し長引いた感じがしました
９：４３
最初のコースは いつもと同じく安佐北ＳＣ(スポーツセンター)の敷地を周回してロードへと出て行きます
９：５０
根谷川の対岸を「鹿の大群」５匹が山手の方向に疾走している姿が見られました そして橋の手前で川を泳いで渡って姿を消してしまいました 実に厳し姿勢でした
１０：００
太田川の支川である「根谷川・三篠川」と本川との合流地点にて 今回の参加を証する写真を撮ることが恒例化していて 今回も交代しながらの撮影となりました
１０：０６
休憩後は 根谷川側から三篠川縁へと進行方向を変えて行きます この間少し急いで前に行き 皆さんの歩行状況を撮ってみました
正面の「阿武山」の緑も色濃くなりつつあるように見えますね 山登りが好きな「赤帽さん」にとっては気にかかるところです
１０：０９
河川の護岸道路から下って来ました 近くのお庭には「ハナミズキ」の花も もう満開のように咲いていました
１０：３２
一旦河川の護岸から下ったのですが もう一度護岸道路へと上って行くようです まだ歩き足りないようですね
１０：４２
いよいよ最終コースへと向っているようです
１０：４８
無事に出発地点まで帰って来ました
１０：５１
ウォークの後には 必ず整理体操のストレッチを行ってからの解散となります お疲れ様でした
２０１６(H28)．４．１５（金）
今回の安佐北ノルディク・ウォークは 「赤帽さん」の７１回目の参加となりました 快晴の元での実施となりました
この際の歩行経路などを ＧＰＳの軌跡に基づき カシミール３Ｄで作成したものです
