１ 安佐北ノルディック・ウォーク206 ２週間ぶりに参加

２０２０(R2)．３．１３(金)
９：３０
今回はノルディック・ウォークに参加ですが　先週は地元の「高陽山の会」の通常総会の開催日と重なったため　総会を優先したためです
今日は　カメラを持参するのを失念してしまい　スマホのカメラでかろうじて数枚撮影出来たところです



このため　スマホによる撮影時刻が分かりません　よって時刻は不記載となります
またスマホを縦位置で撮影したため　立て長の写真となってしまいました　モクレンの花は安佐北ＳＣの北側出口付近にあるものです



「根谷川」に架かる根谷川橋を渡って　根谷川の右岸護岸道路へと向かいます　今日のウォーク：コースはへりポー＆ホンダコースと当初に決まってのスタ－トでした

２ 安佐北ノルディック・ウォーク206 河川の高水敷をウォークして

その右岸道路から　この度の先頭者は河川の高水敷へと下って行きました　以前は「赤帽さん」だけ降りて下部からのウォークの姿を捉えることはありましたが　全員が降ることはありませんでした





排水樋門を渡る手前に護岸道路へと上がる階段は在りますが　まだ続けて先へと向かっていますね



ヘリポート離発着のマークのある場所で道路へと上がって来られました

３ 安佐北ノルディック・ウォーク206 河川の護岸道路をウォーク

ここで少しの休憩タイムです　今日も飴玉の差し入れがありました　いつもありがとうございます



太田川本流の左岸道路に設置された「河川の監視カメラ」です





太田川辺りから一旦護岸下に下って　今度は根谷川の左岸から　三篠川の右岸の護岸道路へと周回して　ウォークを続けます



太田川の本流及び支川の２本が合流する地点でＵターンとなります

４ 安佐北ノルディック・ウォーク206 護岸道路から降りて帰途へ

護岸道路から降りて　スタート地点の安佐北ＳＣ方向へと帰っているところです

５ 安佐北ノルディック・ウォーク206（終了） 少ない写真になって

今回は参加者のお孫さんも参加してくれ　しかも先頭を元気にウォークしてくれました　またポールなしでですよ　元気そのものですね
ゴールした後のストレッチを行い　「いきいきポイント手帳」への押印を行って終了となりました
今回はうっかりしてカメラの持参を忘れてしまいましたので　撮影した写真も少ないものになってしまいました



最後にスマホのアプリによるウォ－クの軌跡などを添付します


（これで　今回のウォークの様子は　終了です）