小雪 初候 虹蔵不見

五十八候　小雪（しょうせつ）11月22日～12月6日　初侯　虹蔵不見（にじかくれてみえず）　11月22日～11月26日

節気の意味「寒さがすすみ雪が降り始める」

候の意味「虹を見かけなくなる」

日出は６：２３
日没は１６：３２

寒さが進み始める時期、というのはわかる。

だけど、虹のことは実感できないなぁ。

年末に向けて、少しずつ動きが始まっている。

とりあえず、あと１週間は歩きメインに。

今朝は体と天候ふまえて控えたけど、最近は出勤時に一万歩。

決まったコースをてくてく毎日歩いていたら、そうなった。

自宅は通常より30分早く出るだけ。

一年試行錯誤して、これが一番効率的なパターンと辿り着く。

休日はこのコースは歩かない。外出先で歩くから。

でも、歩数が目安になる。

まだ3500歩かぁ。

7000歩。駅に着いたあたり。

ここまで歩けば、平日のノルマ。

日頃から運動しない私にとってはいい運動。

来月から来春まではこんなに歩かないけど。

毎年春と秋。各60日間のサバイバル。