怒りは身体を消耗させる

ママ友からのライン上での個人攻撃からようやく一日が経った。

昨晩は怒りで眠れず、精神的にはもちろんのこと、実に体力を消耗した。その原因をつくった瀬田さんは、良く考えもせず、いつもの衝動的＆感覚的なテンポだけはいい(実にそれこそが、ネットにはピッタリ)文でラインに思いの丈を発信したんだからすっきりしてサバサバ、そのことで傷ついて眠れなかった人間がいるなんて思いもしてないだろう。いい気なもんだな。そのラインでは「今から、大掃除」と最後をくくっていたので今頃、部屋はピカピカかしらん。私とはえらい差だ。う～ん、もうムカつきたくないのに、ムカつく～。いかんいかん！

悪い奴ほどよく眠る、て映画があったなあ。ふふ、眠れず怒りで身体が変になっている私、ていい奴じゃん？あ、違うか？！

まあ、怒りにかられたときは、スマホのアプリで英語のクイズをやるにかぎるね。怒りで神経が研ぎすまされているので、いつもより集中できたんである。よかった。テキストとノートでの勉強より、アプリでの方が寝転んでできるので、断然こういう時には便利なんだよね。特にリスニングや発音が大切な語学の勉強には、音付なアプリが多いので、単語の正確な発音も体感でき本当にありがたい。

しかし、私もまだまだ修行が足りないな。怒りで眠れないなんて～。
霊的な怒りでもあったんだけど、今は不思議と平安が戻ってきた。

時が、怒りも傷もなだめ癒してくれるもの。その時間も、何か集中できるものに使えると効果的だね。
いつもは嫌な資格のための勉強も今日は本当に救いだったよ。

目的を持ってそのために努力するのも、意外なことに精神的支えになるんだね。自己顕示欲の塊みたいな人間からくる嫌な波動は振り払い、前に進むしかなさそうだ。

よい波動で生きるためには、良い波動の自然や人間に接するか、少なくとも悪い波動から離れること、それしかないのかもしれない。
人間は自ら作る負の波動で、病気になってしまうのかもしれないね。疲れたら、わたしのところに来なさい、と聖書ではキリストが囁いてくれるわけで、それも本当にありがたい。

嫌なことも、何が大切なのかを知らせてくれる神からの祝福なのかもしれない。そう思って、明日はわたしも部屋をピカピカにしよう。

本当に怒りは身体を蝕む～。人を怒らせるのは相手の寿命を奪うことだ。心して、生きて行かなければなあ。

追加

自分がかなり怒り💢心頭だったことを知る。まあ、友人によるとなんで私が怒って離れていったのか、当人は分かってないらしい。ちゃんとその友人は「あなたがSNSでディスったからでしょ」と諭してくれたようだが。娘からもママってオトナゲナイ！と言われたっけ。が、心の平安を保つことは健康上でも大切だからね。距離を縮めたくない人間との付き合い方をつくづく考えるようになったんだよね、このことからさ。特別に思っていたから裏切られたように勝手に感じて傷つく。ならば、近寄り過ぎないようにしよう、て決意した。よっぽど安心😮‍💨出来ないと、そうそう近づかなくもなったなあ。

2022/10/22 記