子育てとお台場‼️

我が家がお台場に引っ越してきたのは
娘が初等部四年生の時だった。

世田谷のご近所さんと別れを告げて、
さぞ、寂しかっただろう、て？

確かに娘は
学校から帰ってくるや否や、
ご近所の子供たちと
道路でドッチボールしたりしてたから、
メランコリーになっただろうね。

突如として親の都合で、
近所のお友達を失ったのだ。
不憫～‼️

が、上手いことに、
お引越しの感傷をぶっ飛ばす
出来事があった。
忘れもしない・・・

ある日の夕暮れ時、ピンポーンと
玄関に来客がきた。
ドアを開けると、
ご近所の奥様が2人
仁王立ちしている。

？なんか、気配がヤバイ。

嫌な予感、予感じゃないよね。
まさしく目がつり上がった2人のママの
前で、恐る恐るこう切り出した。
「あのう～、なんでしょうか？」

娘のしでかしたことは、
こういうことだった。

ご近所ママAさんの車(車種は忘れたが、
超高級車)にある日、小さな傷がついていた。
子供達に聞いてみると、
うちの娘がうっかり傷をつけたらしい。
で、そのことをご近所ママAが、
優しく？問い詰め、
お母様にこの事を話してね、
と言っでおいたのだそうだ。

そうしたら、
小さいメモを持ってきて、
「ママから預かりました」と
ご近所ママAに渡したそうな。

そのメモを私に見ろ、という。

メモ用紙には、
「この度は娘が、迷惑をかけ本当にごめんなさい。明子」とある。

私は、思わず
吹き出しそうになる
のを必死でこらえた。
誰が見ても子供の字、めちゃくちゃな
文？いやはや、
かえって怒りを買いそうなくらい、
変な文だ。

「お母様がお書きになったものでは、
ないですよね」と
尋問の如く鋭く問い詰められる。

マジか、
私がこれを書いたと
一瞬でも思われたなら、
今すぐ井戸に飛び込んで死んでしまいたい。
(井戸なんてないけど)

私はほぼ呆然としつつ、
平常心をなんとか保っている振りに
徹して、勢いよく答えた。
「もちろん、私は…😈
違いますけど…」

まさか、「あはは、
子供ってアホなことしますよね～」
とは笑い飛ばしてくれそうもなく・・・
だから、ひたすら謝った。
で、横にいたご近所ママBが、
言いたくてウズウズ
してたらしく、
一気に攻めてきたのだ。

「おたくのお嬢さん、
なんとかしてください‼︎
うちの息子のベルトがキモい、とか
ダサいとか言うらしいから」

へっ、ベルト？
とまず、あっけにとられたが、
この流れで「子供って正直ですからね～」
とか、本音は言えず・・・

翌日、旦那とご近所に
菓子折りを持って謝りに行きましたわ。
弁償させて下さい、ていったら、
もう(簡単に)直せたからいいです、
とのことだった。

当時の私？
そりゃ、
あーラッキー！
こんな事で怒鳴り込んでくる
ご近所さんから
離れられて！

というのが本音だった。
娘には引越しが悲しい事でも、
私にはせいせいする、
ほど☺️むしろ嬉しいこと
となったのだ。

メランコリーになど
なりようがなかった。

お台場では、一軒家から一転、
ハイライズビルディング、
のマンション住まい。
高いビルに住むようになると、
子供は外に出なくなる、て聞いたけど。
本当にそうだった。

娘にはお台場には、
遊ぶ友達もいなかったし、ね。

お台場の浜辺は子供には
巨大なお砂場だと思うのだが、
あいにくお砂場遊びが楽しい
幼児期は過ぎていた。

お台場に早く馴染んで欲しい、と
浜辺でのカヌー教室に
参加させてみたり、
アレコレと努力だけはしたんだけどね～‼️

⬆︎1ヶ月前、こんなチラシが
郵便受けに入っていた。

なんか面白そう、
もし、私に4歳から6歳の
子供がいたら必ずや、
参加したのになあ～、て思った。

次世代育成プログラム？
一体何をしてくれるんだろ？

興味津々～

どうやら身体を動かす系だね、
楽しそっ❗️

ちなみに、今や
娘には正真正銘の
ご近所さん友達がいる。
中等部から入ってきた男の子で、
かなりのハンサム。
元東方神起、JYJのジェジュン
に似ている。
ずっと大学まで一緒だから、仲が良い。
時々、焼肉なんかつるんで
食べに行っているらしい。

ご近所のママ友は、
そのイケメン君のお母様のみ。
ご近所のお友達がたった一人の私であるが、
世田谷での
ご近所ママに怒鳴り込まれた経験が
トラウマになり、
交遊を広げる気はさらさらない。

さらさらないけど、
老後は寂しいかもなあ、て・・・
チラっと思わなくもない。

お台場は
子育てしやすいみたいだから、
きっと老後も過ごしやすい、て
何とか思い込ませているしだい。

お台場区民会館の
60歳以上参加可能プログラムを
チラチラ調べてしまう今日この頃だ。

今度は、うちの娘が
「おたくのお母さん、
なんとかしてください～」と
ご近所さんから怒鳴られる番かもね？

あっ、
うちの娘、直感人間だから、
そんな予感もする昨今、
お台場からサッサと出ていくかもな～

この夏食べたい、リッチなカレー🍛

⬆︎この夏カレー、
すんごく美味しそっ。

実はペニンシュラホテルで、
手が届くリッチな食事はこれくらいかも。
(1800円らしい)

夏の間だけの特別メニューね。
期間限定だと、ムキムキ💪と
食べに行かなきゃ、気分が湧き出てくる❗️

うっかり期限を逃しちゃうんだけどね。

トホホ～‼️

タニタ食堂 vs 鹿屋アスリート食堂

あんまり比較したくないけど・・。

タニタ食堂と鹿屋アスリート食堂は
競うかのように

丸の内の「国際ビル」の地下1階にある。

私はその地下2階にあるBodiesに
午前中に行くことが多い。
てか、まだ5回しか通ってないんだけどね。

で、サーキットトレーニングと
ゲルマニウム温浴の後、
お腹が家までもたない。
クゥクゥと鳴る。

で、あの有名なタニタ食堂へ
フラフラと入ってしまった。
ラーメン屋で慣れ親しんだ
最初に食券を自動販売機で購入して、
オーダーするシステム。

ご飯も自分でよそうので、
量の加減が出来て嬉しい。

私が頼んだのはな感じ。
手前のおかずは
なめこ入りの大根おろしと
オクラがトッピングされている。

一体何なのかが分かんないかと思うけど、
トッピングの下は
蒸した感じのチキンだった。

総カロリーは
自販機で買う時から表記
されているので、
カロリーの少ないランチを
選んでしまった。

トホホ、
カロリー表記はありがたいけど、
本当に食べたいものじゃなくて、
カロリーの少ない方を選んでしまうので、
実は少しストレスが残る。

確か写真⬆︎は500キロカロリー弱だった。
さて、お味？

そうだなぁ、まあまあ、
いや、美味いとは言えず、
ガッカリしてしまった。

多分、もう2度と行かないな。
で、違う日に、
同じフロアにある
鹿屋アスリート食堂にチャレンジ
してみた。

ご飯も種類や量まで選べ、
オカズも自分で
自由に三品までチョイスできる。
その日の気分で、
組み合わせを自由にできる定食
というわけね。
同じ食券自販機を使うのでも
何回も細かく選べて、
タニタ食堂のより面白い。

画期的なのはレシートに
⬆︎のように、カロリーと栄養が出てくること。

「わたしは、ビタミンCを
バッチリ
1日分とったわけね😍
へぇ～」

と、感覚で気ままに
選んだ割にはバランス良くて
感心したり…
⬆︎のように
レシートの見方の解説が
店内にあったので、
何とか気付けたんだけどね。

さて、味は？

それがとても美味しかった。
⬆︎というポスターが貼ってあった。
どうも鹿屋アスリート食堂の
レシピ本が出ているようだ。
おかずを気に入ると、
本まで購入したくなる‼️

でも、まっ、
作んないか、と我に返ったけどね。

明らかに
鹿屋アスリート食堂に軍配が上がった。

てもね、不思議なことに
人が入ってるのは
タニタ食堂の方だったりする。
宣伝力の差かな？
それとも鹿屋の方は
たまたま人が入らない時間帯に、
行っちゃったのかな？

タニタ食堂のお昼1時過ぎ頃の様子⬆︎同じ日のお昼２時頃の鹿屋アスリート食堂の
様子⬆︎

というわけで、
今度、トレーニングの後に
お腹がクゥクゥなったら、
鹿屋アスリート食堂に行こうと思う。

ところで丸の内の
国際ビルのこと
ずっとずっとコクサイビル
と、読んでたけど。

実はクニギワビルと読むことを
このほどようやく知った。

いつもいつもコクサイビルを
探していたので、
KUNIGIWAと
刻まれたビルのロゴを見ても分からず、
ウロウロとコクサイビルを求めて
あちこち歩きまわっては、
困り果てたあの日々が悔やまれる。

なぜ、国際をクニギワと
思えなかったのだろうって‼️

思い込みってやつのせいだとしても。
私ったら、Bodiesは
国際ビルの地下2階にあるはずなのに、
なーんで、
メインエントランス
から出るとクニギワビルに
変わってしまうのか？
ずっと不思議だったのだ。

つまり、仲通り沿いではない、
ビル横の入り口には
漢字で国際ビルと書いてあり、
同じビルのメインエントランスには
ローマ字表記で
KUNIGIWAと出ているのだ。

私は入るときはいつも
横の入り口から入り、
出る時はいつもメインエントランス
から出ていたので、
同じビルにいたはずなのに、
変だなあ・・・

実は２つのビルが中で繋がってるのね、
などと思い込んでいたんす‼️

参ったなぁ、こりゃ❗️

免疫力を高める高周波を浴びる、伊勢神宮散策(内宮編)

外宮を先に回る、というのが、
お伊勢さん参りの正しい方法なんだって。

でも、その理由は
分からない。分からないけど、
とりあえずちゃんと守ってみたわけね。

母に元気になってもらおうと、
お伊勢参りを提案し、
母が即刻同意した、日帰りの旅だ。

まあ、神頼り(私、クリスチャンやん)
というよりは、お伊勢さんが
森の中にあることに意義があった。

熱帯雨林にしか見られない
自然が織り成す高周波が、
日本で、伊勢神宮の森にのみ存在する。

その事実にまず、私は注目した。
高周波は人間の耳では認識出来ず、
体の表面で受容するそうだ。
だから、全身で何か、を
感じることとなる。

その何か、を
私達は「八百万の神々」
呼んできたのかも
しれない。
[高周波は人間の脳幹を正常にする力があり、
免疫力を高める(ザクッと言えば)、
そのことを分かりやすく紹介
しているサイトはコレ！ご覧あれ]

さて、健康回復を目論んで
伊勢へと乗り込んでみたわけだが、
肝心の母が横でへたっている。

えっ、えぇー！


焦る、アセアセだった。
そこで、即刻休憩をとることに。
釜揚げしらす丼と牡蠣フライを頼み、ランチを
外宮から出てすぐある
「浜与本店」で
とることにした。

いやはや、外宮参りの前に
かき氷の誘惑に負けたのが悔やまれた。

お腹がほぼすいてない。
母も疲れてグッタリしてるし…

丼も具だけ食べて、
栄養補給に専念することにして、
ご飯は残す。

その後、バスに乗って、内宮に移動した。

バスに揺られること20分、
車中からは、
参道にある灯籠には
ダビデの星が刻まれて
いるのも確認できた。


つっ、着いた‼️
内宮散策を始める。
母には無理させないように、
心して～

(これも読まずに、写真だけパチリ)(五十鈴川の広がりに、まず、癒される)(書院造りは、宮大工の英智が詰まっている)(柱の間に隙間があるが、次の式年遷都の頃には、屋根の重みで丁度塞がるようになっているのだとか)(他の団体のツアーガイドさんにつられて、正宮より先に、「荒祭宮」へ。だって、願い事を叶えるには最強の神様です、てガイドさんがおっしゃっていたんだもん❗️)
(正宮へ、写真は階段下でしか撮らしてもらえない)
さて、ここ「風日祈宮（かざひのみのみや）の橋」が、
私が今回、最も行きたかったポイント❗️

http://plaza.rakuten.co.jp/takacyan/diary/201504250000/?scid=we_blg_sp_lastctgy_3
⬆︎のブログによれば、
ここが最も強力なパワーポイントらしい。

素直に信じて、橋のふもとにある石段に
しゃがみこんで高周波を浴びまくる。
約20分は座っていただろうか。

母が横でウンザリしてるのも
気にしつつも無視して、粘った。

忘れられないのは、
鳥のさえずりだ。その鳥の
声は、はっきりと熱帯雨林的(行ったことないけど)！！！
空まで突き刺すかのように強く、
響いていく。
こりゃ凄いな、と内心、そのパワーを
確信した。

まっ、母が持て余して橋を渡り始めたので、
追いかけるようにして、
その場を離れた。

正直、一人だったら
あと1時間は空を仰ぎ、
木々のざわめきに耳を傾け、
風を感じつつ鳥の声を
身体に染み込ませていただろう。

ザンネンじゃ～

さて、その後はおかげ横丁へ。
(赤福本店、貫禄だね)(ブラブラ歩くだけでも、楽しい)

な感じで、
又、バスで外宮まで戻り、
伊勢市駅から名古屋行きの
快速みえ号に乗った。

母は、大丈夫だったかって？
そりゃ、グッタリと疲れて
機嫌も悪くなってるし、
しんどい、
て言いまくっている。

よくあることだけどね、
母は大抵、無言の文句を醸し出す。
いや、醸し出す、なんてヤワな感じではない、
言葉でよりも雄弁に投げつけてくる。
「私は愚痴は言わない」
と誇らしげによく言う母であるが、
イヤイヤ、
態度が愚痴ってまっせ、
て事が多い。

森林浴や高周波や、
神の愛の効力は、
大丈夫、人間の側がどうであれ、
普遍的に存在するから、
きっとお伊勢参りの効果も
ゆっくり出てくるだろ、て。

そう信じて、
腫れ物を触わらないように、
電車の中では無言のまま、
帰宅した私であった。

さて、翌朝、
母が寝込んだかって？
もちろん、
自然が織り成す高周波を浴びたんだもん、
ピンピンしてる。

昨日の疲れもどこ吹く風、
「あんたの言う、
高周波効果で昼寝も出来なかった」
と、絶妙な嫌味を
言ってくる母なのであった。

豊橋から日帰りで伊勢神宮詣り (外宮編)

思いたったら吉日、ていうじゃん。


せっかく、豊橋の実家から
伊勢神宮は近い？気がするし、
気候は今こそ理想的と、
母と豊橋駅のJR東海ツアーズに
立ち寄ってみた。

伊勢神宮に行くよーいツアーが
あるかしらん、て思ってね。
伊勢神宮には日本で唯一の
癒しの高周波が出てるんだよ、
絶対それを浴びなきゃ、て
思ったわけ。

特に2月頭に癌の大手術をしたばかりの
母なんである。
森林浴がてら森散策というだけでも、
何らかの癒しになるだろう。
それが伊勢神宮となると、
高周波まで浴びることが出来るのだ。
高周波は人間の免疫力をる高めると
科学的に立証された。
その高周波が、
伊勢神宮には出ているのだという。

小鳥のさえずりや五十鈴川のせせらぎ、
風のそよぎに波打つ木々のハーモニー、
そんな環境に身を委ねるのは、
高周波云々、がなくても、
伊勢神宮ならではの格別な体験だ。

気持ちだけは、
「そうだ、伊勢神宮に行こう‼️」
である。

そうしたら、往復の
電車代(名古屋•鳥羽間は指定席)
プラス 2,000円のお食事券orお土産券
プラス バスの1日乗車券
つき、1人7600円、という
「日帰り1dayお伊勢さん」と
いうツアーがあるではないか。

いやはや、母と顔を見合わせて、
やっ、やすい
と、即ケツ‼️
昨日の今日で、
善は急げ、とばかりにお伊勢さんに
行ってきたよ～

7:00 豊橋駅発 名古屋行きに乗り、
8:33 名古屋駅発、鳥羽行きの
快速みえ号に乗った。

実は鳥羽に行っても良かったのだが、
途中下車ご出来るというので、
伊勢市で降りてしまった。
伊勢市には10:15着。
外宮まで歩いて約10分、
早く、神聖な場所に行かなくっちゃ‼️

が、あっけなく、途中、誘惑に負けて
かき氷を食べることに～(赤福かき氷、520円)

でも、いじましく
いつも持ち歩いてる
有機のダイエットティ
(購入はココから出来るよ)
をかき氷に
パラパラと振りかける。


すると、どうだ、
甘ったるい宇治の味に
大人びた上質な抹茶風味が加わる。
しかも、ダイエット効果もつき、
糖分の吸収を
抑えてくれるわけよね～

(有名な「赤福」の外宮店にて。かき氷の中にこし餡とお餅が入ってましたよん)

で、まあ、
健康的に甘味どころで
お腹を満たして、いざ、お参りじゃ‼️


(フムフム、と読まずに写真だけパチリ)

(玉砂利が足の裏で弾ける、あー、神社な感じ)

(正宮の階段を上り、お参り。登ったら写真撮影は禁止なのでご注意を)

(この石、凄くパワフルな感じ。私のように思った人も思わなかった人も、一様に手をかざしてパワーを手のひらで感じてる仕草しているのが面白かった)

(参道から逸れて脇の道に入ると)(と、また祈りの社があった)(木漏れ日が足元でキラキラして、本当にキレイ～‼️)

[この続きは明日に～、
伊勢市から名古屋までの快速みえ号の中で
これを書いてる。19:30に、
あと3分で、終点名古屋に着くのだ]

我が家から見える軍艦！(ただし双眼鏡👀で)

先週の土曜日、
「今日も軍艦が停泊しとるぞ」

「・・・・」

「もう2日もずっといる」

と旦那が興奮して
話していた。
そして、2015/05/16に、
私とお蕎麦を食べに出かけた後、
こっそり(？)1人で
晴海埠頭にまで行き、写真を
とってきたんだって。

カッコいいー‼️

戦争は嫌だけど、
「攻めてきても無駄だ、
こちらは最強の軍艦保持国だ。」

といったプロパガンダは抑止力になるって、
信じてまっ。

お気に入りのお蕎麦や「武蔵野」へ車🚗を飛ばす

🚗を飛ばす、といっても
運転したのは旦那さまで、
私は助手席専門家！

早く運転できるように戻りたいのだが、
9年前に🚗を廃車にするほどの
大事故を起こして以来、
運転が怖くなってしまった～

生きてるだけで、ありがたや‼︎

救ってもらった命は、
今日も美味しい味を求めて、
旦那と共に目黒区へと向かったのだ。

変わらずの、屋号！
手打ち蕎麦 武蔵野だあ。

ところが、
ご主人の姿はなく、
娘さんが蕎麦を打っていた。



聞けば、一昨年前にご主人は
他界なさったという。
私たち家族が世田谷の深沢に住んでた頃、
足繁く通った店は
その主人が去り、
娘さんが後を継いでいた。

気がつけば、8年の月日が流れている。
そんな長い間、都内で一番お気に入りの
お蕎麦を食べずにいたなんて！

給仕のおばさんが
旦那の顔を見て、すぐ、
「お久しぶりです」と挨拶して下さった。
私のことはどうも覚えてなかったらしいが。

旦那が「覚えていてくれたよ」
と嬉しそうに言ってくるので
「顔が大きいから、覚えやすいんじゃない」
と答えておいた。

いちいち「さすが、パパ‼️」
と、夫をたてて盛り上げるお役を
(妻として)してきたわけで、
たまには辛辣にもなりたくもなる。

8年ぶりのお蕎麦は、
創業者の主人がいなくなっても
その歯ごたえや味わいは
しっかりと娘さんへと引き継がれ、
昔のまま健在だった。

美味しかったあ～‼️

うっかり、蕎麦を撮るの忘れたけど。
蕎麦湯は
何とか写真におさめたよ。
しかも、持参した水筒に、いつも持ち歩いている⬇︎
KIRANA のGreen V https://www2.kirana.jp/aoikkoGEHをいれ、蕎麦湯でといて
持ち歩くことにした。
デトックス効果の高いダイエットティー
➕ 高血圧にいい蕎麦湯
を飲みながら、
ゲルマニウム温浴(Bodies 丸の内店)
に行ったのよね。

ここまで、
健康オタクだと、自分で自分が
誇らしい。
いや、いじらしい。

ちなみにここの蕎麦、
その技法で特許を取ってるんだよ～‼️

脳に刺激な、映画「Mommy」by Xavier Dolan

(2014年カンヌ国際映画祭、審査員特別賞作品。フランスでは100万人を超える観客動員を果たす)


⬆︎これが映画のパンフレット？
何も知らない私は、
このパンフレットに映された
美しい男性が、
この映画の主人公と思い込んでいた。

ヒューマントラストシネマ有楽町で
TCGメンバーカードを購入し
(つまり会員になった)
火曜日と金曜日は映画を千円で見る事が
出来るようになったのもつい2日前のこと。

昨日も、
「そうだ、今日は金曜だし、
映画を見なきゃ」
と思いつくや否や、
Bodies丸の内店に行った後の
スッキリした身体で
有楽町シネマトラストに向かう。

丸の内で筋トレの後に、
有楽町で映画を観る。

私って幸せ～‼️とつくづく感じる。

困った事に私は1人行動が好きなので、
いや、人のスケジュールに
合わせてあーだこーだ気を遣うのが
面倒くさくて、
どうしても1人で何かをやる事が
多くなってしまう。

主人などは1人で
レストランで食事すら出来ない。
なんて違う2人なんだろう。
そもそも夫婦って、違う個性が
合わさって調和を作るものなのかな？
調和になればいいけど…

さて、思いついて映画館に行ってみると、
先ほどのパンフレットの映画
「Mommy」が丁度予告編を
上映しているところだった。

本編には間に合うという事で、
慌ててシアターに入り、
席につく。

いやはや、私がイケメン俳優だと
思っていた写真の人は、
この映画の脚本家兼監督であった。

Xavier Dolanは
グザヴィエ•ドラン
と読む。
ジョンとかポールと違って、
名前から既にただもんじゃない感、
半端ないよね。

気鋭の新人監督とか、
映画界で取り沙汰される時、
そういう人の作品は
えてして私のような凡庸な人からすると、
うーん、映像はアーティスティックでも、
話しがいまいちじゃん、
エンターティメントに徹して
見る側を楽しませてよ～‼️
的な感想を持ってしまう事が多い。

古くは
ジム•ジャームッシュの「ストレンジャー・ザン・パラダイス」がそんなかんじ。

ギョーカイでは、
彼の映像を「カッコいい」って、
したり顔で語る事が、
流行っててさ。
そっかなあ、映像がカッコよくても、
映画が面白くなきゃな～、
と反発したものさ。
(映画の主人公はこの男の子でした。アントワン=オリヴィエ・ピロンという役者さん)

今回の映画も、
最初のシーンを見ただけで、
観客を楽しませる事から離れて
作り手の自己満足で映像美だけを
見せ続けられるのはごめんだなぁ、
そんな映画だったら
どうしよう、と身構えてしまった。

しょっぱなから、スクリーンに
アートっぽい匂いが漂ってるんだもん。
だって、スクリーンが正方形なんだよ。
見慣れた横長のものではない事に、
まずは度肝を抜かれた。

途中、一瞬だけ
普通の横長のスクリーンに
広げられるのだが、
それが見事に主人公の少年の
気持ちを代弁する効果的な映像となっていた。

映画が始まって5分もしない内に
キテレツなだけの、
目立ちたがり屋な、
天才ぶりたいだけの、
監督ではない事が分かって、
ホッとした。

物語のテンポが早く、
次から次へと観客を
その話の中に引き込んで行ってくれるのだ。

テーマは母の愛、母への愛。

普遍的なテーマは、ユーモラスに
美しく、そして圧倒的な絶望感をも
伴いながら、
それでも希望を残してエンドロールへと
続いていった。

ハリウッド的な正義感や
おしきせな愛ではない、
重層的で複雑な生身な物語が
丁寧に語られていた。

あっぱれ！
脳天をカーンと刺激されたぜ。
何度でも見てみたい、
そんな映画だ。

どうでもいいけど、
この手の美しき天才監督が、
同性愛者なのは、
女としてショック～‼️

でも、女狐に引っかき回されて
ボロボロなおっさんになるより、ましね。
男たちの中で美しき脱皮を重ねながら、
女というものを、母性を、
更にえぐり撮って(取って、じゃなく)
いってほしいな。

この夏の筋トレ計画 丸の内のBodiesで❗️

丸の内といえば、
私の学生時代、誰もが憧れの勤務地だった。
今もそうかな？

丸の内(一流企業の本社が多い)のOLは
勝ち組女子の代名詞だったのだ。
短大卒でないと女の子は就職もままならず、
の時代。
４年生大学を出で地方出身者(下宿生を
意味するのね)、コネなしの
私は一瞬たりとも丸の内を
夢見たことはない。
いや、夢見ることすら出来なかった。

４大を出ていても、
成績優秀な東京出身者女子
(多分コネのあるお嬢様)は
大手銀行とかに決まっていったけどね。

まっ、だからマスコミを目指したわけですなっ

さて、そんな私が
今更のように丸の内にハマっている。
だってこんなにキレイ～‼️
丸の
内の仲通り⬇︎は最高に、
歩くのが楽しい場所よ。



その、仲通り沿いのビルの
地下にある
Bodiesで、サーキットトレーニングなる
ものを始めることにした。
ゲルマニウム温浴の設備があるのも魅力。
しっかり筋トレした後に、
手と足だけをお湯につけ、
ビッシリ体から有害物質を出すつもりよ。

で、同じビルには、
タニタ食堂やアスリート食堂があり、
カロリー控えめな健康的なお食事も可能‼️

と、ダイエットコーヒーに
ハマっている私には
嬉しいもの⬇︎も、タニタ食堂でみっけ。脂肪燃焼効果の高い
コーヒーなんだって。⬆︎⬇︎

サーキットトレーニングと
ゲルマニウム温浴でスッキリして
ビルから出ると
⬆︎な景色なんだよ。
癒されます。

まっ、
運動した後でお腹空いて⬆︎大好きなローズ ベーカリーで
ケーキを食べちゃうんだけどね～

丸の内OLには
なれなかったけど、
丸の内で、筋トレするオバさん、
にはチャレンジ中ですわ。

冬物👚をしまう為に、アーバン リサーチでグッズをゲット

ふう、夏のものと冬のもの
もっと具体的に言えば、
ヒートテックと
サラファイン、エアリズム
(ユニクロのものばかりじゃないけど、
分かりやすい言い方をしてみた)
の入れ替えをした。

ついでに、
冬物はしまい、夏物を出す。

なんかさ、また、
あの真夏の半狂乱的暑さが
やってくると思うと、
なんで冬にはかように
あったか⛄️下着ばかり買い込んだかな？
と摩訶不思議な気分になる。

常夏🌺のハワイに住んだら、
どんなに楽かしら～、
なんて思ってしまうのもこんな時だ。

でも、昨日お台場をお散歩して
偶然見つけた、
が、面倒臭さがり屋の私に
(めっちゃ手間のかかる)冬服をしまう！
というミッションをやる気にさせた～‼️

これは何かと言うと⬇︎
天然の防虫アロマブロックと
防虫アロマエッセンスのセット！

この木箱に入って3000円(税含まず)⬇︎なんだって。

ギフトとしていいよね。
木箱代が入るので、
それぞれをバラで買った方が安い。

私？ もちろん、
バラで買いましたよ。
だって、科学物防虫剤の成分が
有害って本を読んだばかりなんだもん。

家族連れの多いお台場の客層に合わせ、
子供には安全なものを、
ていう、
親心にリンクするような商品
を扱ってるんだと思うよ。
マーケッティング、てやつ？

お店はお台場アクア シティのアーバン リサーチ(UR)。
自然からのもので作った、
虫除けスプレーや⬆︎
やはり、子供にも安心、
天然の成分で作った歯磨き粉やらが⬆︎

ズラーとレジの前にディスプレイ
されていました。

ナチュラルテイスト炸裂(お洋服)、
なアーバンリサーチ
ならではの雑貨の数々。

このお店の扱ってるジャムも
大好きなんだけどさ。
健康オタクの私としては、
散歩コースに
安全性へのハイコンシャスなお店が
増えるの、
本当に大歓迎～

でも、お財布は大ピンチ‼️

トホホ

緑茶、コーヒーの愛飲者に朗報‼️

http://news.tbs.co.jp/sp/newseye/tbs_newseye2486597.html
(⬆︎動画付きニュース、つつくとサイトに飛ぶよ)
国立がん研究センターが、
全国の男女およそ９万人を対象に、
緑茶やコーヒーを飲む頻度と死亡との
関連を調べたんだって。

おしなべて、そういうことが
ニュースになる時は、
その飲み物が死亡率を低めたとか
高めたとか、何らかの
影響があったという結果が
出た時だよね～‼️

良かったあ。
(最近じゃあ)
死ぬほど持ってるサプリになど
目もくれず、
KIRANA一筋だったから👇


あっ、インスタントの有機コーヒー、
有機緑茶のブランド名ね。

作物の中でも、
お茶とかコーヒーは化学肥料や
農薬が使われるワースト3なんだよ。

だから、半端なく量飲みたいなら、
有機にしとかなきゃ、て思うんだよね。
さて、私はカフェイン以外にも
自然からの栄養が取れる
(アンチエージングとか、
ダイエット用の成分もプラス)
KIRANAにハマってるから、
当分必要ないけど、
オーガニック(有機)コーヒーの
専門サイトを見つけたので、
下線部⬆︎をつついてみてね～‼️


とにかく量飲んで健康になりたーい。
ていうか、
夏に向けては美容とダイエット、な
目的だけどさ～、ついでに
健康までもゲットね。

えっ、調査結果はどんなだったか？て。
下線部をつつくと(そんなこと知ってるだろうけど)ニュースに入るからね～⬆︎

こんなニュースもご覧あれ～

[コーヒーで病死の危険減　１日３～４杯 - スマホ版 - 47NEWS（よんなのニュース）❗
4割減って凄いですね。]
⬇︎
http://www.47news.jp/smp/CN/201505/CN2015050701001027.html

さらなる補足(朝日版)
[国立がん研究所がコーヒー、緑茶が病気のリスクを下げ、長寿にすると発表]
⬇︎
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?-00000018-asahi-soci

かき氷🍧with KIRANAで、ダイエット化を加速する方法

(下線部をつつくと
詳しい情報に飛んで行くからね!)

嬉しいことに、
かき氷器を旦那が購入した。

私が４年前に買ったのは
ご近所にあるニトリで、
確か2千円もしなかったっけ。
それでも、じゅうぶんだったのに‼️

冷蔵庫でできる、
氷を入れて簡単に作れるらしい。

で、
「かき氷🍧、作ってやろうか」
なーんて気が向くと
言ってくれる。
もちろん、間髪いれず、
(気が変わらない内に)
「うん、うん、食べる。
で、ダイエットのあれ、
かけてね❗️」
と言うと、通じてしまう。
(だから、私の脳は退化する一方なんだよね。)

すると、
でてきたのが、⬇︎
なんと、KIRANAの
GREEN V(ダイエットグリーンティ)を
水に溶いたものが添えられていた。

素直にそれをかけてみると、

おー美味しそっ！

この前のお粉のままかけた
🍧はコレ⬇︎きゃっ、女として恥ずかしや。
(旦那が)
ひと手間かけたら一段と美味しそ感アップ‼️

もちろん、
中にはこしあんとコンデンスミルクが
たーっぷりん。(見えにくい⬆︎けどさ)


かき氷 with KIRANAはもはや、
黄金のサマーアイテムになりつつある。

正真正銘の
宇治金時ミルクが作れるわけで。
「お前、そんなにかけて
苦くないか？」
「？？？」
「😈それ、５袋分を水に溶いたんだゾ」
「❗️‼️❗️‼️」

なんと、我がダーリンったら
５袋のダイエットティを
コップ5分の1の分量の水で溶いたんだって。

確かに苦味も増して、
本格的な宇治金時になっていました☺️

・・が、心の中では、
お金が羽をはやして飛んできましたよ。
いやはや、🍧２つに
5袋、つまり🍧ひとつに2.5袋。
約117円かける…

あっ、分かんないや。
いやはや、昔から計算が苦手で良かった。

はっきりしてるのは
旦那が作るかき氷🍧は
ダイエット効果も味もグーンと
アップする、てこと⁇

ニトリhttp://www.nitori-net.jp/s/index.html
キラーナ(KIRANA)
https://www2.kirana.jp/aoikkoGEH

ダイエット🌿グリーンティをカキ氷にかけて食べる快感

(下線部をつつくと
詳しい情報に飛んで行くからね!)

世の中には、
気休めかも、だけど何となく安心なの～、 的なことって多い。
その最たるものが、
カロリーリミット的なサプリね。

甘いもの、油物、炭水化物も
とにかくいつも通り食べたくて、
気休めかもしれないが、
これでカロリーカットできるんだもの、
サプリを飲んでおけば
食べても大丈夫～的な‼︎

で、私ったら
を、思いっきり、
この夏に向けてかように
取り入れたいと思いつきまして。

ダイエット用のグリーンティをさ
カキ氷にかけて、
食べながら混ぜてみた～‼️

顆粒だからね、楽チン。

このグリーンティの効用は
デトックスのようなんだけど。

氷の下にはたっぷりこしあんを
トッピング(ダウンピング、ていうべきだったりする？)した～、

大丈夫、大丈夫！
のように、
①大麦若葉、
②ジャガイモからとった
プロティナーゼインヒビター2、
③白インゲン、
④難消化性デキストリンキャツサバ
が、
⑤有機(オーガニック)緑茶に
入ってんだよ。
(⬆︎それぞれの成分にどんな効用があるか、
明確に説明してあるサイトを
ピックアップしたよ、
私が愛飲してる[写真⬆︎]の
KIRANAのGreen Vとか一切、
無関係です～)


カロリーオフ期待してるぜ。

ところで、味は？てか。
そりゃあ、宇治金時な感じよ。
美味しいってば、
試してみて～‼️

いやはや、
痩せたいなら、こしあん入れなきゃいいのに、
とか言わないで～、
本当はコンデンスミルクも
下の方に入れてあったの。

つまり、
本当は宇治金時ミルク、
だったわけ～

さて、こうして私の気休め的
ダイエットは続く。

でもさ、
散々娘に塾代払ってきてさ、
そりゃあ分かってたよ。
「本人がやる気にならなきゃ、
どんなに塾にお金をかけても
無駄だ」てことは。

親の自己満足的な～
気休め的なこと、
ずっとやってきたわけでさ。

その額に比べりゃ、
ダイエットサプリくらいお安い
もんだよね。

しかも、実はちゃんと結果も出る‼️
は・ず😓
(いや～、娘の塾だって、
チイっとは結果にでたかな、
ちゃんと落第せずに、
大学に上がれたんたから、トホホ)

ラーメンバーガーって？

ニューヨーク発
「ラーメンバーガー」が
日本初上陸｜アンガス牛100％パティを蒸し麺で!?


「　ニューヨークで発祥し、ロサンゼルスに店舗を構える「ラーメンバーガー（RARMEN BURGER）」。Keizo Shimamotoが手がける同店が5月3日、東京都・中野に日本1号店（東京都中野区中野2-28-8）をオープンした。」
(😅by 朝日デジタルマガジン)

行ってみるべきか、迷う～‼️

青山のブルーボトル コーヒー💓

(下線部をつつくと
詳しい情報に飛んで行くからね!)

(２階がブルーボトル コーヒーの青山店)

朝早く出て行く娘に、
母としてできること？

「おはよう～」
と明るく声をかけることくらいかな！
我が娘が、🏊部の朝練のために
早朝5時半に大学に行くなんて、
真夏にヒョウが降って来るほどの
衝撃よ。

「何か食べる？」
「何がある？」
「サラダとトーストかな」

「😇うん、食べる」

そして、必ず、食べているのは、
母オンリーなのであった。

「ごめん、食べてる時間がないや」

といつも、娘は慌てて、
出ていってしまうからだ。

最近では、
どうせ時間はないのだろうと、
朝の用意もする気配のない、
私よ。
学習能力全開‼️

せっかく用意してもらったのに
申し訳ない❓と、
娘をいたずらに悪がらせるだけ？
だから？？

いやっ、
いーや！
チイっとも悪がらないから、
腹立つわけね。
こっちの精神衛生上、
用意すると朝から気分悪いだけなの、
このやろっ
食べる？て言うから作ったのに～っ、的な。
(実際は皿に盛る程度のことしかしないが)

これは、つい昨日のこと‼️
「マンションのエレベーターに
携帯落としたかも？」

と、ダッシュで出かけた娘から、
しばらくして、
電話があった。


肌身離さず握りしめている携帯を、
焦って出かけたために落としてしまうという
痛恨のミス！

その電話を受けたのは旦那で、
エレベーターに落ちていた
携帯を見つけたのも、
旦那だったんだけどね。
ご苦労なこった。

でも、それを青山にある大学まで
届けたのは、私。母ね。
幼稚園児じゃあるまいし、
忘れ物を届けに行くなんて、
と、勿論、腹が立ったが。

最近、
娘の帰りが恐ろしく遅いので、
携帯で連絡を取れないと、
こっちのの身ももたない。
さすがに心配なのね～‼️

で、朝の10:45に
大学の正門で携帯を引き渡すことに。

青山のシャレオツな
大通りをゾロゾロと大学生の
集団が列をなしている中、
おばさん、頑張って、歩いて
きましたよ。

正確には、銀座線の
表参道駅で降り損ねて、
うっかり渋谷まで乗り越して
しまったので、
約束の時間に遅れそうになり、
焦って小走り💦していたけどね。

で、自分へのお疲れさん、
をしちゃった～

⬆︎こっ、このマーク、
そう、清澄白河では一時間も待たされた、
ブルーボトルコーヒー‼️

並ぶの覚悟で立ち寄ると、
すんなりと並ばず、
入れました。

で、昨日のランチは⬇︎
⬆︎な感じ。
ケール(栄養価がうーんと高い野菜で、
とても珍しい)のシーザーサラダと
カプチーノよ。

店内はブルックリン店や
東京の第1号店とは
うって変わって⬇︎こんな感じ。
⬇︎気持ちのいいベランダの
テーブル席を陣取る
(ベランダには立ち飲み席もあり、
そこからのぞむ通りの景色⬆︎)

いやはや、
青山店の
ブルーボトルコーヒーは
最高に寛げる空間になっていました。
表参道に住んでいる
ママ友に連絡を取ったら、
たまたま時間があったので、
久し振りの再会も果たせたしね～

こうなると、
でかしたぜ、我が娘よ～‼️て感じ。

青山店はお食事メニューも、
充実してるから、
また、行かなくちゃ、て思ったよ。

娘よ、また忘れ物しても、
優しいこの母が
ちゃんと届けてあげるからね～‼️

ブルーボトルコーヒーと同じ小径にあるカフェ。
こちらもおいしそ！⬇︎⬆︎