この夏の筋トレ計画 丸の内のBodiesで❗️

丸の内といえば、
私の学生時代、誰もが憧れの勤務地だった。
今もそうかな？

丸の内(一流企業の本社が多い)のOLは
勝ち組女子の代名詞だったのだ。
短大卒でないと女の子は就職もままならず、
の時代。
４年生大学を出で地方出身者(下宿生を
意味するのね)、コネなしの
私は一瞬たりとも丸の内を
夢見たことはない。
いや、夢見ることすら出来なかった。

４大を出ていても、
成績優秀な東京出身者女子
(多分コネのあるお嬢様)は
大手銀行とかに決まっていったけどね。

まっ、だからマスコミを目指したわけですなっ

さて、そんな私が
今更のように丸の内にハマっている。
だってこんなにキレイ～‼️
丸の
内の仲通り⬇︎は最高に、
歩くのが楽しい場所よ。



その、仲通り沿いのビルの
地下にある
Bodiesで、サーキットトレーニングなる
ものを始めることにした。
ゲルマニウム温浴の設備があるのも魅力。
しっかり筋トレした後に、
手と足だけをお湯につけ、
ビッシリ体から有害物質を出すつもりよ。

で、同じビルには、
タニタ食堂やアスリート食堂があり、
カロリー控えめな健康的なお食事も可能‼️

と、ダイエットコーヒーに
ハマっている私には
嬉しいもの⬇︎も、タニタ食堂でみっけ。脂肪燃焼効果の高い
コーヒーなんだって。⬆︎⬇︎

サーキットトレーニングと
ゲルマニウム温浴でスッキリして
ビルから出ると
⬆︎な景色なんだよ。
癒されます。

まっ、
運動した後でお腹空いて⬆︎大好きなローズ ベーカリーで
ケーキを食べちゃうんだけどね～

丸の内OLには
なれなかったけど、
丸の内で、筋トレするオバさん、
にはチャレンジ中ですわ。