作るのが簡単なので、
なるべく続けて食べています。
人参とオリーブオイルのサラダ
今日は、レーズンとクルミも入れて。
女性に嬉しい鉄分、ビタミン、油脂もいただける。
なにより、よーく噛むことができる１品。
舌を使い、脳幹に刺激も行く。
体の中心・奥の部分が活性されないと、老化、退化が進みます。
そこを活性させるには、心から喜びを感じ、笑う。
ホルモンに、直結しています。
男性にも、言えることです。
なるべく続けて食べています。
人参とオリーブオイルのサラダ
今日は、レーズンとクルミも入れて。
女性に嬉しい鉄分、ビタミン、油脂もいただける。
なにより、よーく噛むことができる１品。
舌を使い、脳幹に刺激も行く。
体の中心・奥の部分が活性されないと、老化、退化が進みます。
そこを活性させるには、心から喜びを感じ、笑う。
ホルモンに、直結しています。
男性にも、言えることです。
生の人参かしら？
オリーブと塩もかけるのかしら？？
質問攻めですね、、、だって
おいしそうで・笑
これ、やさいっ子村の人参ですよ～
生の人参をピーラーで薄切りします。
塩をまぶします。
（洗い流さないので、適量に）
オリーブオイルを混ぜるだけ。
レーズンを入れると水分を吸ってくれるから、
べチャっとはなりません。
冷え症対策にも良いです～